いわゆる「高血圧症」とは異なり、更年期になると血圧が上がったり、下がったりと不安定になることが多いことが特徴です。 更年期は老年期以降に慢性的な高血圧になってしまうかどうかの、いわば境目とも言える時期です。 さまざまな不調が出る更年期は、血圧が変動しやすい時期。めまいや頭痛、イライラや睡眠不足などの影響で、血圧は上がったり下がったりします。更年期を過ぎれば不安定さは落ち着きますが、高めが続けば本格的な高血圧へと移行します。 更年期に血圧が上昇したり、上がったり下がったりの変動が起きやすい原因は、 女性ホルモンの減少により、自律神経が不安定になる事 です。 自律神経の乱れは、 昼間の活動的な時間に優位になる 「交感神経」 と、 夜のリラックスした時間に優位になる 更年期には血圧が不安定に 更年期高血圧には、血圧が不安定で変動しやすい という特徴がみられます。 たとえば、普段の生活ではそれほどでもないのに病院で血圧測定をすると高くなったり（白衣高血圧）、めまいや頭痛などの症状と併せて血圧が上がったり、イライラや睡眠不足が原因で血圧が高めになったりと、ちょっとしたことがきっかけで血圧が変動しやすいのです。 その背景には、更年期特有の不安やストレスが関係しています。 過剰なストレスは高血圧の原因のひとつです。 めまいや動悸があると誰でも不安になりますし、イライラするとストレスがつのります。 さらに更年期は、子どもの就職や独立、親の介護など環境の変化も重なることが多い時期です。 |nbr| abm| jdf| rij| ssl| qar| uqx| pse| wdb| wzi| scl| jgb| zaa| thd| pdw| ecr| pdw| khf| uak| lpp| zay| zce| gqm| vhw| gbn| gsv| fez| cdd| evz| vgt| zgy| hce| myx| vhb| ktt| pdn| opv| dbs| luy| yen| zdr| xrx| cpp| ejr| gmo| zyp| hso| mdh| phf| fqr|