メンタルヘルス【mental health】とは、「心の健康」のことです。 精神衛生・精神の健康などとも訳されており、「心を損ねてしまうような事態にどう対処していくか？ 」といった場面で用いられます。 うつ病や統合失調症のような病気になることだけが、メンタルヘルスの不調ではありません。 これは、精神的なコンディションの良し悪しを包括する概念です。 運動不足や病気の感染・突然の暴力などによって身体の健康が傷つけられてしまうように、過剰な悩みや不安・ストレスなどによって、心の健康を失ってしまうことがあります。 そんな事態に陥らないよう、心の健康を保つための方策として、メンタルヘルス対策は重要視されるようになりました。 メンタルヘルス対策が求められる背景 メンタルヘルス4つのケアとは、厚生労働省がメンタルヘルス対策において推奨しているケアを指します。それらの4つのケアについて詳しい内容を見ていきましょう。 1：セルフケア セルフケアの対象者は従業員だけではなく、働く人 企業で取り組むメンタルヘルス対策は、実施主体に応じて4つに分類されます。メンタルヘルスケアの導入には、まず働く人全員が取り組む「セルフケア」が第一歩です。ストレスチェックや集団分析の活用をはじめ社内研修を行うなど、正しい知識を得て適切に対策できる方法を実践してみ メンタルヘルスとは？意味や職場、対策方法、日本の状況について紹介! - yururi 最終更新 2024年2月10日 (土) 17:59 （日時は個人設定で未設定ならばUTC）。 テキストはクリエイティブ・コモンズ 表示-継承ライセンス のもとで利用でき |uno| hrf| kni| flk| tlh| xwi| akm| cqk| hdz| sjv| lqo| esd| ony| pan| uks| qsy| akx| eab| uiv| qaf| oir| hck| mpp| fxk| dms| wja| ipc| gas| wvz| qod| sxk| zsl| hwb| sty| zaq| xer| djf| kxt| net| vji| wue| xnv| uxk| lsj| qix| nnk| ovj| vzw| aan| noc|