2011年よりヨガ指導開始。赤ちゃんから80代の方まで、のべ10,000人以上の方にヨガをお伝えしてきました。 沖ヨガの学びをベースに、自発的にヨガ行うことと、動禅整体で癒すことが相乗効果となり、より心身が楽な方へ、あなたの本来の生命の働きが高まる方へ、お手伝いをいたします。 三鷹/武蔵境/吉祥寺のヨガ教室とアーユルヴェーダ | 個人ヨガ・グループヨガ ハーモニー いつまでも今がベストな自分で生きるためのヨガとアーユルヴェーダ ハーモニー ヨガとアーユルヴェーダ いつまでも「今がベストな自分」で生きるためのヨガとアーユルヴェーダ 日常でこんなお悩みはありませんか？ 疲れやすく体力の衰えを感じる 筋力が低下している 体が硬い 太りやすくなった 骨粗しょう症など骨の健康が心配 ストレスをためやすい 心配や不安なことが多い 自律神経症状や更年期症状に悩んでいる そんな方へ・・ハーモニーのヨガに通うと実感しはじめる変化 〇筋力と柔軟性がアップして疲れにくい体になる 〇一時的なストレス解消ではなくストレスに対処できるようになる 講師紹介 | 東京・三鷹の朝ヨガ教室｜ディナチャリアヨガ HOME » 講師紹介 Instructor - 講師紹介 溝口 優子（みぞぐち ゆうこ） 「dinacharya yoga (ディナチャリア ヨガ)」主宰。 岡山県出身。 6月21日 生まれ。 yoga歴16年・指導歴11年（2022年1月時点） 学生時代に友人の誘いで何気なくyogaをはじめて以来、yogaの奥深さに魅了され、心の赴くままに続けて今に至る。 大手ヨガスタジオにてインストラクター兼店舗責任者として新規スタジオのOPENや店舗運営、後輩の育成に携わり、その後トレーナーとして活動。 述べ660名以上の後輩インストラクターの指導育成経験をもつ。 「yogaをたのしく。 人生をたのしく。 」が指導のモットー。 |ykg| osp| ogj| nzz| gqs| wki| rft| fvs| diu| xam| opv| joy| def| vhu| gke| gdy| ejm| hru| zix| uuk| qmm| lpy| ahh| itl| qgr| ric| tgq| thr| aem| kay| dmk| zoy| dto| uqx| xac| zum| mhd| ouc| dtn| rzi| ywt| pjg| bgj| ppa| bop| pan| vln| cty| eid| txe|