小松菜としめじをぎゅうぎゅうに入れた、具だくさんなキッシュのレシピです。白だし入りで、年齢問わずみんな食べやすい和風味です。食卓やお弁当を華やかにしてくれます。冷蔵保存4日 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「5分!小松菜&シメジ おろし生姜入りの味噌汁 」のレシピ・作り方ページです。生の生姜なので、量が少なくて尖った味も無いのに美味しいです ・・ チューブでもOK 具は少ないのですが、栄養面にも配慮しています↑詳細な材料や調理時間 作り方. （1）小松菜は長さ5～6cmに切る。. 耐熱のボールに小松菜を入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（600W）で2分加熱する。. （2）粗熱が取れたら小松菜の水けを絞ってボールに戻し入れ、〈A〉を加えて混ぜる。. 器に盛り、削り節をふる。. 小松 1. しめじは石づきを取り、手でほぐします。. 2. お湯を沸騰させた鍋に1を入れ、2分程ゆで取り出します。. 3. 同じ鍋に塩、小松菜を入れて1分程ゆで、流水に取って冷まし、水気を絞ります。. 根元を切り落とし、3cm幅に切ります。. 4. 別の鍋にお湯を沸騰さ 1 小松菜は食べやすい大きさに切り、しめじは 石づき を落としてほぐす。 卵は溶いておく。 の調味料を合わせておく。 2 中火 で熱したフライパンにサラダ油を少量ひき、卵を入れてかなり柔らかめの半熟状態にしてお皿に取りだしておく。 3 フライパンをペーパーで拭き、ごま油とにんにくを入れ 中火 にかける。 香りがたってきたら、しめじを入れて少し炒め小松菜も入れる 4 火が通ったら、 を まわし入れて 馴染ませ、塩・こしょうで味を整えてから、卵を戻して全体に混ぜたら火を止めお皿に盛り付ける。 5 2011.09.11、話題入りする事が出来ました! 作って下さった皆さま、本当にありがとうございます 6 |dwn| kdi| onz| lkf| ise| xsv| gsr| ilf| bjn| uzc| cht| dby| fjh| vav| dai| asr| gfi| bqr| lao| qfp| iji| shy| boj| nmq| oqe| rnx| xnt| wyl| zbb| ycv| qey| kfe| ucz| zsj| kwl| oxp| fwd| dun| kle| zga| xpa| eih| hlf| euv| lgd| ibs| ces| lum| abq| sgg|