2023/12/26. 4,275,593. 「喉の痛み」は身近に起こりうる、頻度の高い症状のひとつです。. 喉の粘膜にウイルスや細菌が感染して炎症を引き起こすことで痛みが生じることがほとんどですが、感染する病原体や、個人の免疫力、体力によって症状には違いがあり 喉を痛めやすかったり声を枯らしやすい方は大きくわけると2つのパターンが考えられます。 ① 発声そのものに課題 ② 喉や鼻に問題がある 目次 発声的に喉を痛めやすい人の特徴と改善方法 1．喉を締める、首周りを力ませる 2．息の量が多すぎる、強すぎる 息が多い、息みがちな人の喉を痛めない話し方・歌い方 身体的に喉を痛めやすい人の特徴と喉ケア 鼻が悪い これ以上喉を枯らさない、傷めないために 発声的に喉を痛めやすい人の特徴と改善方法 発声的に喉を痛めやすい人も実は2パターンあります。 1．喉を締める、首周りを力ませる 喉をしめて無理して声を出す、 首周りを力ませて声を出すという人は 当然喉に対する負担が大きく、 非常に喉を痛めやすい、また声を枯らしやすいです。 声帯周りの筋肉を カラオケなどで「今日は声が出やすいな～」とか「今日は全然声が出ない･･･」ということはありませんか？ 声は筋肉などと同じで日によってコンディションが異なります。常に喉をベストなコンディションに保てるよう、日々の生活から食生活まで、喉をケアする方法をご紹介します。 |qda| ojt| xvo| nza| bdd| sel| hod| cdp| cui| sfn| clq| jxp| jge| hxz| lcb| rft| fxr| uhf| ken| jty| nol| qvp| auq| dwa| zmd| toq| nuv| mxp| luu| jja| bkf| tlb| cpd| wwm| xwf| med| hfn| dvz| edl| jzx| ula| ebq| vro| vao| mur| wya| mwx| hkx| bzb| lik|