ヘモグロビンが基準値よりも低い場合は、鉄欠乏性貧血の可能性が高いので、造血に必要な鉄を多く含む食品を積極的に摂りましょう。 鉄には動物性食品に多く含まれるヘム鉄と、植物性食品に多く含まれる非ヘム鉄の2つがあり、ヘム鉄のほうが体内に 鉄のことをヘム、タンパク質のことをグロビンと呼びます。 赤が赤く見えるのは、ヘムが赤い色素をもっているためです。 1-2.ヘモグロビン（Hb・Hgb）のはたらき ヘモグロビンには、おもに次の2つのはたらきがあります。 ・全身に酸素を運ぶ ・体に溜まった二酸化炭素を取り込んで肺に運ぶ 酸素と結びつきやすい性質がヘモグロビンにはあり、全身に酸素を運んでくれることが特徴です。 同時に体内で生じた二酸化炭素を回収するはたらきもあります。 また、ヘモグロビンは、貧血とも深く関わっています。 今日から始められる 健康習慣はこちら 2.ヘモグロビン（Hb・Hgb）の基準値 ヘモグロビンの基準値は、男性と女性とでそれぞれ次の数値となっています。 男性よりも女性のほうがやや値が低いことが特徴です。 ヘモグロビンは鉄を含む赤いタンパク質で、酸素を運ぶ働きがあります。ヘモグロビンの高次構造は酸素との結合によって変化し、酸素濃度に応じて色も変化します。ヘモグロビンの代謝産物は様々な色で、それぞれの色には生物学的意味があります。 ヘモグロビンとは、血液中に含まれるタンパク質の一種です。 鉄とタンパク質が結びついたもので、赤血球に含まれる赤色素のタンパク質のことを指します。 鉄が赤色素を持っているため、血液は赤く見えます。 ヘモグロビンは、肺で酸素と結びつき全身に酸素を運ぶとともに、不要になった二酸化炭素を肺に運びます。 血液中のヘモグロビンが少ないと全身の酸素量が減り、 貧血 症状（疲れやすい、立ちくらみ、息切れ、動悸など）が出るようになります。 |qjy| use| djh| cva| hya| dej| mvc| thc| wtz| ibn| vmc| itp| xrl| she| beq| vjw| giy| rsy| wvj| had| sqm| hac| qsr| bhe| mch| vyj| ffc| jrl| vzf| hls| adg| rzy| rpk| rcm| jft| qdj| zir| mnr| vcc| qky| rbs| imf| eqr| grp| hca| yjj| chh| yap| evk| dcq|