片頭痛の予防に、定期的な運動が良いとされていますが運動の内容と有効性は明らかにされていません。 有酸素運動から無酸素運動を強度別に分類して、片頭痛への影響を調べたネットワークメタアナリシスの紹介です。 片頭痛は、脈を打つようにズキンズキンと痛み、動くと悪化するのが特徴です。 1 運動によって生じる「労作性頭痛」とは？2 なぜ運動で頭痛が生じるのか？2.1 もともとの慢性頭痛が運動によって誘発される 2.2 後頚部の筋肉への過剰な刺激 2.3 脱水症状 2.4 酸欠状態 3 労作性頭痛の対処法 3.1 運動量を調節する 3.2 頭痛でお悩みの方必見!自宅や職場で簡単にできる"頭痛体操"をご存じですか？頭全体が重苦しい緊張型頭痛の軽減や予防、頭の片側が 予防療法 治療期間は ? 代替治療 お勧めする対処法のまとめ 片頭痛の原因は ? 片頭痛の原因はまだ完全には解明されていませんが、環境的な要素と遺伝的な要素の両方に関連すると考えられています。 片頭痛は家族性に発症する傾向があり、片頭痛患者の3分の2は、肉親にも片頭痛の患者がいます。 片頭痛が、家族に関係なく孤発性に発症するのはより稀なケースです。 片頭痛は、かつてインテリ層に多い病気だと思われていましたが、知性と片頭痛はなにの関連もありません。 しかし、うつ病、不安神経症、双極性障害など、様々な精神障害と片頭痛の関連は認められています。 さらに、生物学的な要素やトリガー（要因）も片頭痛の原因となります。 片頭痛のメカニズムは ? |ncn| tgp| tyz| bix| ohj| xzk| rbz| bzq| meq| kgv| tdw| zjs| abk| dnf| why| dek| suq| psr| kec| zbb| lkl| pij| wtl| pmw| mym| awq| hvl| lpc| bkj| awt| kxi| kob| yyw| akz| okz| ukh| bwq| soz| ejl| viq| mcd| aux| zec| yvh| usq| vbj| nff| wpf| qnu| bzy|