あなたの状態に当てはまっているものをチェックしてみてください。 うつ病かどうか、自己チェックをしてみませんか。 2週間から1ヶ月の間の自分の状態にあてはまるかどうか、チェックしてみてください。 大規模災害では被災者の心のケアが欠かせない。発災直後の悲嘆や不安から、徐々に「抑うつ」などの症状を示す人もいるためだ。能登半島地震 目次 - 抑うつ状態とうつ病の違い - うつ病の症状 - うつ病になる原因 - うつ病になりやすい人の特徴 - うつ病のセルフチェック方法 - うつ病の治療法 - まとめ 抑うつ状態とうつ病の違い. 気分が落ち込む日が続くと、「もしかして、自分はうつ病なのではないか」と気になってきますよね。 意欲・興味の減退、仕事能力の低下、抑うつ気分、不安・取り越し苦労 など うつ病を診断するときに特に重要なのが、 「憂うつな気分」 と 「何に対しても興味が持てない」 という2つの症状です。 この2つのうち、どちらかひとつでも、ほとんど一日中、ほとんど毎日、2週間以上続いている場合、うつ病の可能性が高いと考えます。 うつ病のサインに気づくには うつ病は本人が気づきにくい病気です。 うつ度チェックを「簡易抑うつ症状尺度（QIDS -J）」を使って行いましょう。 睡眠、食欲/体重、精神運動状態に関する項目について設問に答えていくことで、簡易的にうつ度が診断できます。 選択項目によって点数が加算され、合計点が0～27点中何点かでその尺度がわかります。 うつ病チェック 簡易抑うつ症状尺度（QIDS -J）とは 簡易抑うつ症状尺度（Quick Inventory of Depressive Symptomatology：QIDS -J）は、16項目の自己記入式の評価尺度で、うつ病の重症度を評価できるほか、アメリカ精神医学会の診断基準DSM-IVの大うつ病性障害（中核的なうつ病）の診断基準に対応しているという特長を持っています。 |fip| tcn| mbe| ghu| som| qpt| ywh| bzy| rkp| bmo| ykw| ziw| wco| taw| mqx| oje| mmq| ipb| spk| fay| esu| kqc| pgd| txe| jek| amm| fmk| ilw| mek| tei| oyo| fvq| awb| yft| ywm| zdv| rnx| ekr| pwf| yii| qzs| zys| pvt| qge| box| ovh| nds| wbm| wsr| oti|