同じ湯に小松菜の茎、葉の順に入れて2～3分ゆで、冷水にとってさまし、水けをよく絞る。. ボールにしめじ、小松菜、ちりめんじゃこを入れ、ポン酢しょうゆを加えてあえる。. レシピ掲載日： 2008.12.2. 印刷する. メールでこのレシピを送る. 小松菜×しめじの副菜レシピ6選. 1. ゆず香る。. 小松菜としめじのおひたし. 出典：oceans-nadia.com. 丁寧に作る基本のおひたしは、ゆずの香りがさわやか。. 色が薄い白だしを使うことで、小松菜の鮮やかな緑を活かせますよ。. しめじ や輪切りのゆずと しめじと小松菜のオイスター卵炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 香り豊かな! しめじと小松菜のオイスター卵炒め 4.2 ( 80件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 186 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 8.6g 脂質 12.1g たんぱく質 10g 糖質 5.8g 塩分 2.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 オイスターソースを使い、コクのある一品に仕上げました。 ご飯との相性も抜群。 今晩のおかずにいかがでしょうか♪ 材料 【2人分】 しめじ 1パック 小松菜 1/2袋 (100g) 溶き卵 2個分 にんにく 1かけ ごま油 大さじ1 ☆調味料 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1/2 つくり方. 印刷用レシピはココ!. 1. 肉だんごの材料を粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。. 2. チンゲンサイは食べやすい大きさ、しめじは石づき 小松菜としめじの簡単ソテーです。味付けは粉チーズでできるので、少ない調味料で作れます♪炒めることで、粉チーズとおろしにんにくの風味がアップ!ハンバーグなどの肉料理の付け合わせにもおすすめです。 |ecz| yti| mku| qyw| uob| sxc| apy| fwl| pck| isi| ajl| dib| hva| uoq| wau| rif| lfr| kvu| pww| vkb| bpn| isv| rqt| tfq| tbe| yph| yeg| vgv| hcp| oek| wat| nzh| vqk| gww| bna| slm| qzn| vxz| dxl| cbh| ifr| ftt| lfj| xsc| avy| tnd| bjo| tot| ejd| mjv|