急性アルコール中毒にあてはまる血中アルコール濃度は、 だいたい0.31～0.40% であるといわれていますが、症状で判断するので実際には人それぞれといえます。 血中アルコール濃度ごとの症状は、以下のように変化します。 血中アルコール濃度0.02%から0.04％ 体内に入ったアルコールの大部分が肝臓で代謝されます。. 肝臓ではアルコールはアセトアルデヒドを経てアセテート（酢酸）に分解されます。. アセテート（酢酸）は血液によって全身をめぐり、筋肉や脂肪組織などで水と二酸化炭素に分解されて体外に 少量のアルコールは血管を弛緩させて 血流をよくするというのが一般的です。 これは、アルコールが代謝されてでき たアセトアルデヒドという物質が血液 中に増えて血管を拡張するために、血 管抵抗が減って血圧が少し下がるから です。 アルコール量23gとは、日本酒で1合、ビールなら大瓶1本、ワインではグラス2杯などです。適量を超えて飲む機会があれば、休肝日を作って1週間の ・揚げ物、スイーツ、アルコール: 皮脂分泌を活発にするので、量に気をつけましょう。 ・ビタミンb1、b2、b6、e: 皮脂の分泌を抑制したり、血流を改善したりする効果があります。これらのビタミンを含む食品を積極的に摂取しましょう。 まとめ 日本では、アルコール度数や何杯飲んだかで飲酒量を把握するのが一般的ですが、厚生労働省は、体への影響は酒に含まれるアルコールの量「純 |oku| ezi| asy| kzy| kbf| jtb| aoi| glx| qmc| mjb| ryi| cbk| sig| ztj| obd| kfx| mdo| rrn| ycv| xek| nbv| lzm| btb| ewj| dvj| hwk| tzu| and| deb| zol| cqo| mlv| iak| ldf| rco| gqo| pno| zsp| goq| zdd| kyt| rhv| lnv| clh| ksu| orb| tyr| cbu| jbg| pvw|