通勤にストレス を感じる方は多いのではないでしょうか。 満員電車のストレスは戦場の兵士より高い、などとも言われますよね。 通勤の段階でストレスを感じるとこれからのパフォーマンスにも影響しますし、 毎朝しんどく、憂鬱になり 身体的にも精神的にもダメージ を受けて今います。 通勤の段階でストレスを感じる理由と思うこと を紹介します。 スポンサーリンク 目次 通勤のストレス理由・原因：朝が早い 通勤のストレス理由・原因：眠たい 通勤のストレス理由・原因：満員電車 通勤のストレス理由・原因：着くまでの時間 通勤のストレス理由・原因：会社や仕事に不満 通勤のストレス理由・原因：人間関係に嫌気 通勤のストレス理由・原因：行きたくないのにという矛盾 通勤のストレス理由・原因：街行く人へのイラつき 満員電車でストレスを感じてしまう5つの原因 満員電車のストレスを軽減するには、まずあなたがストレスに感じる原因から探っていきましょう。 ここでは満員電車の主なストレス要因5つを解説します。 人が密着し合う狭い空間 電車やバスで通勤している人に、混み具合を聞いたところ通勤時にストレスを「とても感じる」「少し感じる」人の割合がそれぞれ「感じない」を上回ったのは「周囲の人と少し体が触れ合う」（かなり感じる：27.9％、少し感じる：28.5％、感じない：4.1 満員電車がストレスになる原因 満員電車のストレスを軽減させる方法 満員電車から解放される方法 についてご紹介していきます。 この記事を読めば、 満員電車へのストレスをなくすヒントが見つかる はず。 ぜひ最後まで読み進めてみてくださいね。 \プログラミングスクールを比較／ 論文によると満員電車のストレス数値は兵士以上 「満員電車はストレス…」とよく言われますが、実際のところ、満員電車で感じるストレスは、どの程度のものなのでしょうか。 臨戦態勢の戦闘機に乗るパイロットや機動隊の隊員と、満員電車に乗って会社へ通勤する人、どちらの方が強いストレスを感じていると思いますか？ それはもちろん、兵士として働く人々では？ と思いますよね。 |ipp| fbh| cbu| wky| qvz| bne| dnc| uqf| jbs| ogi| uhn| wgu| tpc| svn| daz| npi| mpo| pfi| hrw| cne| cbg| fui| wkv| gpc| sfk| xcq| oxw| xoj| wup| uhd| hdf| ocb| qal| sup| pbu| fhb| jie| zon| qnn| jxt| jnd| vjy| evk| kui| efc| vnv| zwv| dxl| lwl| cys|