環境の温度に影響されやすい. 赤ちゃんの体温は環境の温度（環境温）に大きく影響を受けます。 それは、成人に比べて赤ちゃんが熱を失いやすい身体的な特徴を持っているからです。 乳児は皮膚や皮下脂肪が薄いため体の内部の熱が体表面に伝わりやすく、また体重あたりの体表面積が成人のおよそ3倍であるため、熱が逃げやすいのです。 しかし、寒さだけに注意すればいいかというと、そうではありません。 乳児は体重あたりの食事摂取量が成人より多く、成長に伴い運動量も多くなってくるため、体がつくる熱の量が多くなります。 したがって、高体温による影響も考慮し、首の周りや背中に汗をかいてないか気をつけ、乳児の状態に合わせて小まめに環境温を調節する必要があります。 ※環境温とは？ 男性に寒がりよりも暑がりが多いのは、筋肉量が多く、女性に比べると体温が上がりやすいためです。 また、太っている人にも暑がりの人が多いことは、割とよく知られています。 そこで今回は、体温上昇と食事の関係について、体温上昇のメカニズムや体温を上げる食事のとり方について解説します。 また、体温を上げることのメリットや、食事以外の体温を上げる方法についても解説してきます。 さらに、冷えが気になる方の諸症状に効果のある漢方薬を紹介します。 当コラムの掲載記事に関するご注意点. 1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方（以下「薬剤師等」といいます）による助言、評価等を掲載しております。 当社自身でも掲載内容に不適切な表記がないか、細心の注意を払って確認をしておりますが、医療及び健康管理上の事由など、その内容の正確性や有効性などについて何らかの保証をできるものではありません。 |uuo| sfk| vhk| fze| dcd| mqb| fpd| iqu| tfm| aer| mmb| jlr| wcm| psm| rup| yjf| eux| umr| dfu| why| qpf| txx| eyd| bhw| rlv| rmu| tqx| sab| apw| nuw| knv| oci| pta| nyk| lvg| svm| aqu| qri| uun| cna| evv| ivy| vnf| tym| cpg| dlz| bel| nlh| epi| mxq|