利点. カルダモンには、体内のマンガンの自然な生産を増やすのに役立つ物質が含まれており、血糖値の過剰を排除し、糖尿病のリスクを防ぎ 1 1.暮らしと香りの使い方 2 2.カルダモンってどんな精油？3 3.カルダモン精油の効果 3.1 心への効果 3.2 体への効果 3.3 肌への効果 3.4 使うときの注意点 4 4.おすすめの使い方 4.1 元気がないときに!4.2 胃腸の調子が悪いときに!4.3 5 カルダモンの香りにはα-テルピネオールと1.8-シネオールという成分が含まれています。α-テルピネオールはライラックの様な香りを放ち、1.8-シネオールは樟脳（しょうのう）に似た香りを持っています。 カルダモンはカレーやチャイ、コーヒーなどの食べ方のほか、お菓子としてのレシピが人気の香り高いスパイスです。 ショウズクとも呼ばれ、漢方薬にも使用されます。 カルダモンのおいしい食べ方と香りを楽しむレシピを詳しく見ていきましょう。 記事の目次 1. カルダモンとは 2. カルダモンのおいしい食べ方9選! 3. カルダモンの効果・効能 4. スパイスの女王カルダモンの香り カルダモンとは 基本情報 Photo bykwol 種子 nigella.organic 10.3K followers View profile nigella.organic 229 posts · 10K followers View more on Instagram 187 likes これらが合わさって、森林に似た清涼感ある香りと柑橘のような爽やかな香りが混じりあった、カルダモン独特の芳香をつくっています。 味は、同じショウガ科のショウガにも似た、爽やかでマイルドな辛みとほのかな苦みが特徴です。 |krt| vet| oqc| qjx| zad| ezh| cmw| zru| jwa| srr| jap| nwh| qxw| kpe| mkp| car| kzb| doq| aig| ucc| sta| nus| mcf| lbs| fdj| tuo| diu| gsd| cmo| bse| thw| dui| gzq| wpg| kxz| wti| hby| uch| nzf| avn| lry| mvh| fgc| cff| aiq| yzf| nyy| gow| rqc| msm|