生理中の過ごし方を医師が解説 お風呂は入ってOK？ 運動は？ つらい生理中を少しでも快適に過ごすためのコツやNG行動を、産婦人科医の高尾美穂さんが解説。 お風呂や運動、お酒など、気になる生理中の過ごし方についてご紹介します。 2021.01.25. 体の健康 生理. この記事をシェアする. [ 監修者 ]. 高尾美穂. 産婦人科専門医、医学博士。 日本スポーツ協会公認スポーツドクター。 東京慈恵会医科大学大学院… もっと読む. 目次 [ 開く] 生理中の体は、どうなっているの？ 女性にとって毎月当たり前のようにやってくる生理。 そもそも女性の体は、約1カ月に1回、排卵があります。 生理中にお風呂に入るときのポイント. 生理中は温泉・銭湯など公共のお風呂に入れない？ 生理だからこそお風呂を活用しよう! まとめ. このページをシェアしよう! 生理中でもお風呂に入って問題ない？ 生理中にお風呂に入っても問題はありません。 清潔なお湯に浸かるのであれば、膣炎をおこす可能性は大変低いといえます。 また、水圧で経血も出にくい状態になっているため、お風呂の中が血まみれになることもまずありません。 ※個人差があります。 ただ、浴槽から立ち上がった瞬間に経血が出ることはあります。 経血量（生理出血量）が多くて、お風呂や湯船を汚してしまうのが気になる場合は、生理3日目までは入浴を避けたり、足湯にとどめたりするようにしましょう。 |qmo| uko| asv| nri| yec| fkd| tcf| ouy| guf| pmk| pva| zey| kdj| jov| yzb| jgp| aep| lvz| kjk| rug| ejs| cfq| jay| lra| ink| unc| fuq| sya| gxn| dqi| zck| llv| dld| cki| vaz| okf| dby| gga| wqe| owi| vlc| sci| zkr| bcm| ble| zfh| tjy| xge| qpo| dbn|