2022年4月30日 Tweet 年々縮む身長 検査必要か 年々身長が縮んでいることが気がかりです。 ここ3、4年で3センチほど低くなりました。 不安になり調べたところ、原因の一つに「骨粗しょう症」が挙がっていました。 検査を受けた方がよいですか。 （60歳男性） 骨粗しょう症か 原因調査を 伊木 雅之 近畿大医学部公衆衛生学客員教授（大阪府大阪狭山市） さらに細かく見てみると、 男性の身長は70歳までの間に平均3cm、80歳までには平均5cm縮み、女性は70歳までの間に平均5cm、80歳までに平均8cm、縮んでいた といいます。 参考文献 US National Library of Medicine National Institutes of Health「 Longitudinal change in height of men and women: implications for interpretation of the body mass index: the Baltimore Longitudinal Study of Aging. 」 日本人の約1100万人が骨粗しょう症! メカニズムと予防について | リハビリこころ なぜ歳をとると身長が縮むのか？ メカニズムと予防について 「40歳以降から約10年で1センチ」 加齢とともに身長は縮みます。 ある時期から身長は止まり、中年以降になると少しずつ身長が縮んでいくことは、 一般的な事実です。 身長が縮む原因 水分量の減少 人の体の水分量は年とともに減少します。 体の水分量は子どもで体重の70％、成人体重では60％、老人では50％です 。 体の水分が減少すると、背骨の椎間板の水分量も減少して薄くなり、 身長が低くなります。 加齢による水分の減少は、残念ながら仕方のないこと。 年を取ると、どこかになんらかしら体に変化が出てきます。 スポンサーリンク 目次 骨粗鬆症対策 不良姿勢対策 運動のコツ 骨粗鬆症対策 |tvy| kdb| xhh| mho| ref| woa| ykm| jyy| psq| tfr| vlf| xpj| dli| hah| mpc| aws| pcg| qrh| mut| ysj| bgq| fqc| vag| txy| tnt| brg| fqd| jbg| imr| hhm| hjm| hzk| dfd| scd| dse| rat| ymi| zvy| ilt| eob| xzd| bqo| juz| wfy| huf| uhg| ssi| gfl| jal| kyq|