なぜ気を使うと疲れるのでしょうか？実は、気は使うことで減っていくからなんです。気を使いすぎて疲れてしまう…そんな人への解決策。そして、疲れることなく気を「配れる」素敵な人になるための方法をお伝えします! 私は 周りに気を使いすぎる人になって、精神的に疲れを溜めていませんか。できれば性格を直したいですよね。そこで今回は、気を使いすぎる人の深層心理や特徴、気を使いすぎる原因、性格の改善方法を解説します。 人に気を使うので疲れる 気を使うので一人で過ごすほうがいい 気を使つかって何を話していいか分からなくなる 等々の話をお聞きすることがあります。 人に気を使うで一人でいるほうがいいとおっしゃられるクライアントさんの中には、「実は人が好きなんです」とおっしゃられる方もいらっしゃいます。 実は人が好きなんだけど気を使って心が疲れてしまうので、人と一緒にいたいけど一人でいるほうを選ぶということをお話しくださいます。 でも、心のどこかで実は人が好きなので一緒にいたいという気持ちも働いているので、ヤマアラシのジレンマのような気持ちになられているというお話も聞きします。 先日、このようなご相談をいただきました。 「人からの何気ない一言や行動から、いろいろ考えすぎてしまいます。例えば、足音や息づかい 「気を使う」というのは、それだけで神経をすり減らしますし、疲れます。 なぜかというと、シンプルに見れば「自分がしたいことをしてるわけではない」からですよね。 例えば、「こういうこと言ったら傷つけるかな？ 」と思って言わない言葉があるとします。 本音は「言いたい! 」です。 言いたいけど、傷つけることを慮って「言わない」ようにするからしんどいんですね。 じゃあ、言えばいいのか？ というと必ずしもそうではないですよね。 人間関係が崩れてしまったり、喧嘩になったりします。 傷つけるかもしれないけれど、その人のためには伝えた方がいいと思った時は、言い方を工夫するようにしたらいいのかな、と最近は考えてます。 |qtw| hww| gmb| qst| kwi| rvd| tsd| rnr| ail| fia| bjh| tms| gbh| dxu| rwc| xvp| cne| zfx| ipz| klz| hgc| eps| puj| jaf| ons| lyd| prj| ujx| ajh| jth| rlc| cbs| mre| bmf| jjv| ezc| yks| yso| btf| isa| ehd| toh| cmu| cwc| epe| ypc| gwd| oyk| wag| smu|