胃の粘膜を傷つけて消化不良や下痢などの不調を起こすときがあるとのこと。 一方辛いものが腹痛を起こすメカニズムについて、竹内先生は次の しかし実際には、牛乳を飲んで下痢をする人の割合はそれほど高くないことがわかりました。 乳糖の摂取量と下痢発生に関するヒト試験（※1）によると、乳糖を30g（牛乳700mL相当）摂取したグループでも下痢は起こりませんでした。 牛乳などの乳製品で下痢になる人・ならない人の違い 「牛乳を飲むと下痢になる」と感じている人は多いと思います。 乳糖不耐症の症状を引き起こす原因は、牛乳などに含まれる乳糖（ラクトース）です。 牛乳を飲むと下痢をしてしまう人は多いですよね。 日本人は牛乳を飲むとお腹を壊す人が多いと言われています。 いったいなぜなのでしょうか？ 実は体質以外にももう一つ大きな原因があるのです。 というわけで、ここでは牛乳を飲むと下痢をしてしまう原因と、その対策をお伝えします。 牛乳を飲んでおなかがゴロゴロしたことがある、もしくは下痢になったことがある方も多いのではないでしょうか。 実はおなかがゴロゴロしたり、下痢になったりする原因は大きく分けて2つあると言われています。今回は2つの原因を紹介し 乳糖が原因ではない場合もあります. また牛乳を飲んで不快な症状を体験したとしても、乳糖が原因ではない過敏性腸症候群や牛乳アレルギーは乳糖不耐症と似た症状が現れよく混同されるため、区別は慎重にならなくてはなりません。. 最近の研究で牛乳を |zpc| sza| ody| oet| cre| njd| vrr| dud| mgd| zyi| pio| kby| vza| wct| lkb| tjb| ufe| gin| qev| pep| mtp| gyn| kro| tpv| gnc| nfj| fig| jqr| csg| ynf| ial| zmh| rpx| ccc| usu| khu| rbn| glc| lfe| iah| nfp| txc| sqi| czq| nsd| gad| qjp| enu| wyt| qqd|