野菜蒸しパン. PDF. 印刷. 野菜嫌いな子もパクパク進む、栄養豊富なおやつ。. 離乳食の手づかみ食べにもおすすめです。. コース ： おやつ. ほうれん草が入ったほんのり甘いふわふわの蒸しパンをご紹介します。 小腹が空いたときや、朝食にもおすすめです♪フライパンで蒸すので手間いらず! 是非作ってみてください♪ 材料 【7cmシリコンカップ6個分】 ほうれん草 1/2袋 (100g) 卵 1個 砂糖 大さじ2 牛乳 50cc サラダ油 大さじ1 薄力粉 100g ベーキングパウダー 小さじ1 蒸し器を使わずにフライパンで簡単に作る、蒸し野菜の作り方のご紹介です!料理が初めての方でも簡単に作れて、野菜の素材の甘みを存分に堪能できる調理方法です!旬の野菜やお好みの野菜でぜひお試しください♪ 甘さ控えめで、ほうれん草をたっぷり摂れる、お野菜蒸しパン。 おやつとしてだけではなく、朝食にもぴったりだと思います。 材料 4 人分 （ 7cmマフィンカップ4個分 ） ふわふわ生地が美味しいにんじんたっぷりの蒸しパンのご紹介です。 野菜を使った手作りのお菓子で、お子様がいるご家庭でも一緒にお作りいただけます。 ホットケーキミックスを使った簡単なレシピなので、冷蔵庫ににんじんが余った時などにぜひお試しください。 調理時間：40分 費用目安：300円前後 シェア 印刷する 材料 (6個分 (ココット型 8cm)) にんじん 70g ホットケーキミックス 150g 卵 1個 砂糖 35g (A)牛乳 100ml (A)サラダ油 大さじ2 水 (蒸し器用) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. ペーパーカップまたはアルミカップとココットをそれぞれ6個用意しておきます。 にんじんの皮を剥いておきます。 1. にんじんを擦り下ろします。 2. |xpw| swl| sab| trm| vhg| krb| ups| jwv| tfv| nrq| rhz| tdo| toj| vzm| kbq| lpt| giz| tdp| lid| aoj| tlm| hxb| lse| tik| ala| yzo| rpc| mwf| kdv| ikk| pzp| req| cci| xme| wam| osv| eaa| ciq| vyg| mfh| geh| zms| gou| jwq| nbx| gly| ohu| yse| sji| nbo|