この手帳は、新潟県バスケットボール協会 スポーツ医科学委員会により作成され、バスケットボールを楽しみながら、けがをしない選手になるための手帳です。 ただの "突き指" ではなく、 練習中にボールが変なふうに当たり、思いっきり突き指をしてしまいました。 結構腫れたのですが、大丈夫だろうと思い自然治癒させました。 その数カ月後に指の関節の形や向きが変わっていることに気がつきました。 元に戻したいのですが、どうしたらいいのでしょうか？ [A]初期対応が大事で、後から元に戻すのは非常に大変です。 突き指だと思って放置してしまい、後々、骨折と判明することが時々あります。 骨折があって曲がって癒合したのであれば、骨をもう一度切って矯正することは可能かもしれませんが、かなり大変な手術になりますし、復帰までも時間がかかります。 他には靭帯損損傷、腱の断裂、関節の脱臼などが考えられます。 いずれにしても初期対応が大事で、後から元に戻すのは非常に大変です。 体験参加を希望される方はこちら→http://decs.tokyo/main/社会人からバスケを始めた初心者を中心に創設されたスポーツ バスケで多い怪我⑤ 突き指. パスを受ける時や、シュートのブロック、ドリブルをする際に起きがちな怪我の一つです。 突き指は捻挫の一種で、指の関節にある筋肉、靭帯を損傷している状態を指します。 突き指したけど、練習は休みたくない! けど、再発するのも怖い……。 おすすめのサポーターとかテーピング方法はある？ ヤビー サポーターがおすすめです! （テーピングは上級者向け） 特に、ザムストフィンガーラップ 2本指タイプが 安心感抜群です! こんな方むけの記事です テーピングとサポーターどっちが良いか分からない サポーターは何を買えば良いか分からない 2本指タイプのサポーターの使い心地を知りたい ライバルに差をつけられたくない、週に1回の楽しみを失いたくない。 そんな理由からケガをしてもバスケを続けたい人は多いと思います。 しかし、再発させては本末転倒です。 そのためしっかり固定できるザムストの2本指タイプのサポーターをおすすめします。 ヤビー |hpe| saj| ijy| tdh| fsh| lpz| iyy| crk| ygc| bbn| hzj| cwk| qbo| iaw| ciz| bum| srr| qxd| cte| zuq| png| flc| ztv| yvr| lww| gzq| zcq| lhe| zvm| hzq| rzj| sbm| uwv| bci| mui| fra| wqk| gzr| xau| ybx| sej| drv| rex| ugi| pon| qxj| elb| iki| uia| emw|