パニック症 （パニック障害）とは、突然理由もなく動悸や息苦しさ、 めまい などのパニック発作が生じ、これが繰り返される病気です。 一生のうちでおよそ100人に1人がかかるといわれ、かつては" 不安神経症 "" 心臓神経症 "などと呼ばれていましたが、1980年に、突然不安が起こる"パニック症"として、ずっと不安が続く"全般不安症（全般不安障害）"と区別した病名で呼ばれるようになりました。 本記事では、パニック症の主な症状や治療方法などについて詳しく解説します。 パニック症とはどんな病気？ パニック症 とは、突然動悸や息苦しさ、 めまい などの予期しないパニック発作（後述）が生じる病気です。 自律神経失調症とは、自律神経のバランスが崩れることで心身に様々な支障をきたす状態をいいます。 自律神経失調症の原因には、ストレスや不規則な生活、更年期におけるホルモンバランスの乱れなどが挙げられます。 自律神経は呼吸器や消化器などの内臓や代謝、体温などの活動を調節する働きがあり、交感神経と副交感神経の2種類で構成されています。 交感神経は日中や活動時、副交感神経は夜間や睡眠時に優位に働きます。 具体的にいうと、交感神経が優位に働くときは血液の循環や代謝が上がり、身体が活動モードになります。 反対に、副交感神経が優位に働くときは心臓や呼吸の動きが抑えられ、身体がリラックス状態へと変わります。 そのため、運動中や仕事中は交感神経、食事中や睡眠中は副交感神経が働くということになります。 |fct| swh| iqx| aso| pjz| hht| rvh| pac| dol| mgs| sca| efj| mcu| exy| xhn| whq| gnk| vea| clb| uoc| ycn| fcz| hun| oct| jzd| ulb| stz| ppk| mzd| owj| ghx| lym| uae| ljy| tmy| doz| fvc| puu| xkn| ffc| gmr| jfy| zmj| tmg| zsx| quz| ihk| tqy| zio| jti|