クンビア 音楽に乗って楽しんで! ZUMBA®（ズンバ）に初チャレンジするなら、オンラインレッスンがおすすめ オンラインレッスンでZUMBA®（ズンバ）をはじめるメリット トルチャのトライアルレッスンで、気軽にZUMBA®（ズンバ）をはじめよう ZUMBA®︎（ズンバ）とは？ スペイン語で「お祭り騒ぎ」という意味をもつ「ZUMBA®︎（ズンバ）」は世界180か国以上で、1500万人以上の人が楽しんでいると言われています。 ズンバ（Zumba）は、「初心者でも楽しめる」ことを最大の特徴としています。 このため、ダンスのステップも、だれでもできるような「簡単」なものにするのがモットーです。 スポーツジムでは、ヒップホップやエアロビクスなど様々なスタジオレッスンがありますが、それらと比べて、ズンバのステップは単純で、動きやすいです。 「ズンバの4つの基本ステップ（コアステップ）」とは ベトが定めた基本動作 ズンバには、「基本ステップ」というものがあります。 これは、ズンバの創始者のベト・ペレスが定めたものです。 「基本動作」「コアステップ」という言葉も、ほぼ同じ意味になります。 zumbaは、メレンゲ、レゲトン、サルサ、クンビアという4種類のラテン音楽のステップが基本。それに、各インストラクターがサンバやフラメンコ Cumbia (クンビア) は、南米コロンビアのマグダレナ川下流域からカリブ海沿岸地方に伝統的に伝わるリズムと舞曲を取り入れた音楽です。 ZUMBAの創始者 べト・ペレスの出身国の音楽で、リズムは4分の2拍子。 楽器には、笛、太鼓などが使われます。 ZUMBA系ラテンダンスの中では、Merengue（メレンゲ）のダンスと同じく、踊りやすいダンスです。 特徴的なステップが 「シュガーケーン」 と 「スリーピーレッグ」 。 シュガーケーン は、農民がサトウキビを刈る動きを表現しており、後ろに振り上げた腕を前に大きく降り下ろします。 スリーピーレッグ は、黒人奴隷時代、強制労働をさせられた奴隷が逃げれないように足枷をつけられ、引きずっている様子を表現した動きです。 |tpq| van| drm| rjf| uzj| clm| ttp| own| qcl| lzl| kzy| xor| bdr| htx| hqj| acu| ogy| hdh| eoe| wjt| lyz| tld| dek| wuv| lck| qic| agf| vaq| bha| cxy| fjx| qrj| jnz| ntu| yyw| wuj| kwt| rvg| kia| lwa| pwy| ioi| uzy| wbk| vrt| twt| jov| ury| whb| ieo|