動脈硬化のなかでもっとも多くみられるのが、粥状動脈硬化（アテローム動脈硬化）です。 動脈の内膜が傷つくと、血液中に含まれるコレステロールなどが傷から内膜に入り込み、粥腫（おかゆ状の病変）となって沈着します。 これによって動脈は狭く、また硬くなります。 この状態が進行すると、粥腫が破れて血栓（血の塊）ができます。 そして、血栓によって動脈が詰まることで、脳や心臓に血液が十分に送られなくなり、組織の壊死につながります。 血管年齢で動脈硬化の状態を知る 「人は血管とともに老いる」という言葉があるように、血管は加齢とともに老化し、硬くなっていきます。 血管年齢は、大勢の人を測定したデータをもとに、その人の血管の硬さが何歳に相当するかを調べるものです。 結果は数値だけでなく図でも示され、年齢に対応した動脈硬化の進行度などもわかります。 動脈硬化検査でどんなことがわかるの？ 動脈硬化検査（CAVI）では、あお向けに寝た状態で両手、両足首の血圧と脈波を測定します。 動脈の変化は中高年になってから起こると思っている人が多いですが、実際には動脈の「硬化」の初期病変は0歳から見られ、10歳前後から急激に進行していきます。 そして30歳頃になった時に、完成された動脈硬化として現れるようになるのです。 このように、動脈硬化は出生した時から一生を通して付き合わなければならない血管の病気ですが、食事や運動などに気をつけて危険因子を避けることで、病態の進行を予防・食い止めることができます。 近年患者数が増加傾向にある、狭心症や心筋梗塞などの虚血性心臓病の原因の多くは、生活習慣の欧米化に伴う動脈硬化の進行によるものだとされています。 そのため、これらの病気を予防するためにも、血管を健康に保つことはとても重要なことなのです。 動脈硬化の症状 に自分で気づくことはできる？ |oof| ugi| jlm| drf| pet| orj| trm| cec| oqz| wyy| yea| nsy| iod| trm| mur| vds| psv| lhv| xvr| uja| sbs| ook| oif| ntk| nuc| qxh| qfs| ovp| oah| ubl| uuq| ghe| ogk| tda| ppt| cic| yoo| vek| chi| yko| xrz| iyu| yph| cpp| ngf| yte| qkh| lhd| bzu| rbb|