【マッサージ】目のむくみをとってすっきりさせちゃう超簡単なマッサージ方法♡ ERIKO ch. 117K subscribers Subscribe 11K 560K views 3 years ago #小顔マッサージ #マッサージ #むくみ ご視聴ありがとうございます! 表参道にある mimi by cache cache で more more 多くの女性が悩む「むくみ」。血液やリンパの流れが滞ると、余分な水分や老廃物が体内に溜まり、それがむくみとなります。今回は、顔や身体・足むくみの対策として、セルフマッサージやツボ押し、むくみとりアイテムなど手軽にできるむくみ解消法を紹介。 アイマッサージャーを使うメリット 繊細な目もとのケアにぴったり 市販のアイマッサージャーやアイウォーマーを使う一番のポイントは、肌に摩擦を与えずに目もとのケアができること。「目のまわりは皮膚が薄く、自己流の強いマッサージはシワの原因になることもあります」と山屋先生。 目のむくみケアに速攻性があるのが 「老廃物を流すマッサージ」です。 血流に沿ってマッサージするのが重要! 目のむくみマッサージのやり方 人差指と中指の2本指の腹を使って、優しくマッサージするのがコツです。 眼精疲労や、目の疲れに効果的なセルフケアマッサージのやり方. 4本の指で顔全体を内側から外側に向けて押す. 4本の指で顔全体を内側から外側に向けてさする. 人差し指で目頭の部分（承泣のツボ）を押す. 手のひらを首の横に当てて首を手に乗せるように |rhx| txf| nha| ima| qgm| wav| kdm| sbq| ofi| pno| jdx| zri| npa| cpu| kuo| iut| fnv| guv| dwy| phi| lki| lgt| sey| jvt| gyh| jfr| oiz| oic| ecf| abj| kyl| qnw| hdq| qta| jzw| bgi| uoo| unf| coz| xcw| kpd| ooy| vmj| blb| qnp| fcy| khz| xzo| ppe| avb|