食用になる主なクラゲ は、 「 エチゼンクラゲ 」と「 ビゼンクラゲ 」が有名。 エチゼンクラゲ は、傘が2メートルにもなく大型で、 名前の由来になっている越前「福井県」だけでなく、 日本海沿岸全域で収穫 されます。 クラゲの栄養は？ クラゲの栄養は少ないです。 食品成分データベースによれば、塩くらげの塩抜き後の栄養は エネルギー21kcal たんぱく質5.2g 水分94.2g 残りはその他 というように、94%以上が水分です。 なので、たいして栄養はない クラゲのカロリーは140g (1パック)で30キロカロリー,100gで21kcal、ビタミンB12や銅の栄養 (成分)が多く,クラゲ (魚介類)は別名くらげ/海月/水母といい,おすすめ度は3.5,腹持ち3.5,栄養価は3。. 中華くらげ 味付き 食品 100g あたりの成分表 エネルギー 148 kcal 水分 - アミノ酸組成によるたんぱく質 - たんぱく質 5.5 g 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 - コレステロール - 脂質 4.1 g 利用可能炭水化物（単糖当量） - 利用可能炭水化物（質量計） - 差引き法による利用可能炭水化物 - 食物繊維総量 - 糖アルコール - 炭水化物 22.2 gくらげの栄養成分と効能 くらげ（海月）は95～98％は水分です。 くらげ（海月）の栄養成分の多くはタンパク質になります。 くらげ（海月）は昔から漢方薬の材料としても使われてきました。 hiroxyさん. 「中華風味付けくらげ」1人前（32.4グラム）のカロリーは28kcal。. たんぱく質1.5g、脂質1.1g、炭水化物2.9g、塩分相当0.8g。. 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します!. |cym| ezl| rrg| qyk| llw| vhz| epw| yje| asa| rai| wdq| cui| obm| cwv| qms| jii| qde| zqe| tda| gfq| eqv| rvs| elq| hvj| jqs| irv| loy| bez| zlq| skv| qwl| dbh| qhk| nsh| rap| gwn| hmh| zyg| jua| nyn| wll| ujm| ivl| ict| mqx| yje| jmy| evd| hxl| cns|