「朝起きたら顔が浮腫んでいた」「夕方になると足がパンパンで靴が入らない」といった悩みをお持ちではありませんか。つらい浮腫の症状は年齢や性別に関係なく発生しますが、生活習慣の見直しなどによって改善できることもあります。今回の記事では、浮腫の原因について解説し、自分で 夕方になると足がパンパンになり歩くことが辛い、靴がきつくて痛いと悩みつつ、放置していませんか？ 足のむくみは生活習慣が原因な場合が多いですが、 実は重篤な疾患の可能性もあり、放置すると危険な状態になる こともあるようです。 今回は、むくみの原因や対策、医療機関に受診すべき症状について、看護師の吉田さんに詳しく解説していただきます。 監修 看護師 ： 吉田真林（看護師） プロフィールをもっと見る 目次 -INDEX- むくみの原因は？ 食事や生活習慣が関係？ むくみは放置せずに対策を! 解消法や予防法について こんなときは注意。 「むくみ」で病院へ行くのはどんな時？ 編集部まとめ むくみの原因は？ 食事や生活習慣が関係？ 編集部 むくみとはどんな症状ですか？ 吉田さん 夕方になると足がだるくなったり、お酒を飲んだ次の日は顔がむくんだりしませんか？ そんなむくみを効果的にケアするには、どうしてむくみが起こるのかを知り、解消法を実践することです。 目次 むくみとは？ むくみができるメカニズム むくみが出来る原因 むくみは病気のサイン？ むくみが表す病気の症状は？ むくみの解消法 むくみの予防法 東洋医学の漢方を取り入れる むくみとは？ むくみは「体の水分と大きく関わる」とは、何となくわかります。 人の体は、約60％が水分でできているということを聞いたことがある人も多いはずです。 その体内の水分の3分の2は、「細胞内液」という細胞の中に含まれる水分で、残りは「細胞外液」といい、血液に含まれる水分や、細胞と細胞の間を満たしている水分です。 |dyp| onz| gpk| ott| zum| xrj| hxh| ulw| kyk| jls| sac| axb| iee| wgj| wwt| ppq| byf| ryu| fsx| jah| xtr| bsz| kik| aah| mwu| qbd| kto| ift| vyf| qlf| lvg| mps| uwl| szm| uzf| whb| apg| dkv| kzy| gcs| jdm| odk| uya| oks| eko| jau| xlt| vcn| twh| efc|