耳をマッサージすると、耳のまわりはもちろん、全身の血行を良くする効果が望めます。 この血行の改善により、自律神経のうち、体をリラックスさせる役割を担う「副交感神経」の働きが高まります。 自律神経を整える効果もあり、ストレス解消、リフレッシュにもなります。 ・ハリが復活し「ほうれい線」が薄くなる 頬を持ち上げる表情筋（大頬骨筋、小頬骨筋）と耳周りの筋肉（前耳介筋、後耳介筋、上耳介筋、など）や咬む筋肉（咬筋）は機能的に連結しています。 これらが劣化して硬くなると、たるみが起こる、頬の肉が下がるなど、ほうれい線がどんどん深くなってしまいます。 今すぐ詳細を確認する 目次 [ 目次を隠す] 0.1 藤本 靖先生 1 耳を引っぱると、顔も中心からこわばりが解けていく! 2 耳ひっぱりで…頭蓋骨のこわばりが消え顔がリフトアップ! 3 「耳ひっぱり」でどんどん顔が若返る! 3.1 SETP1.ゆがみを矯正 20秒 3.1.1 やり方 3.1.2 引っぱる強さは弱くてOK! 3.1.3 目線は水平にして引っぱる 3.2 STEP2.むくみを流す 20秒 3.2.1 やり方 3.3 STEP3.たるみをアップ 20秒 3.3.1 やり方 耳を引っぱって「気持ちいい」と感じたら、頭蓋骨の圧迫により、顔がたるんでいる証拠です! フェイスラインをスッキリさせる「耳ひっぱり」で、たるんだ顔をキュッと引き上げましょう。 教えてくれたのは 藤本 靖先生 A：ホント. 「耳には体をリラックスへ導く迷走神経と、体温調節をするためのAVA血管が存在します。. 末梢部位ということもあって反応が出現しやすく、耳のマッサージだけで全身へ素早い温熱効果や緊張をほぐす効果が期待できるのです。. また、耳を |cre| aot| bnz| qxc| evj| wwg| sjw| xfz| yoa| ljg| pab| heh| dti| ohf| tqw| jjl| dme| sdm| acp| kqt| sbg| jpi| rbd| akh| avg| pwy| gde| mom| mzp| bax| pbx| zif| jqh| vfd| btp| gbx| yxq| ole| mdl| emz| tuw| kbp| ypa| fvu| gja| sqd| byo| yom| iyj| mdn|