爽やかな香りで頭や気持ちをリフラッシュさせてくれる効果が期待され、フレグランスやルームスプレー等にも多く使用されています。 今回はこのグレープフルーツの植物の紹介と精油としての有用性をご紹介します。 グレープフルーツとは？ オレンジスイートとポメロという植物の交配種 グレープフルーツは一説にはオレンジスイートとポメロという植物（東南アジアを原産としたミカン科の低木で日本のブンタンに似た果実）の交配種だと言われています。 グレープフルーツはカリブ海あたりで発見されアメリカで多く栽培された後に世界的に広まったと言われています。 名前の由来はぶどうの房のように木に果実が実るためグレープフルーツと呼ばれたとされています。 グレープフルーツの芳香成分、「リモネン」や「ヌートカン」にはリラックス効果やダイエット効果があるとされています。 食用としても人気の果物なので、爽やかな香りを楽しんだことがある方も多いでしょう。 ではそんなグレープフルーツの香りを効率的に摂取、期待できる効果を引き出すにはどのような方法があるのでしょうか？ 本記事では、グレープフルーツの香りの特徴や効果、効率的な摂取方法から活用方法まで詳しく解説します。 グレープフルーツの香りに期待できる効果 リラックス・リフレッシュ効果 ダイエット効果 集中力アップの効果 グレープフルーツの香りの特徴 甘酸っぱく感じるグレープフルーツの香りについて、嗅いだことがある以上の情報を持っている方は少ないでしょう。 |rit| lug| rfo| lon| lvi| gfn| wax| rvj| eze| jhu| zap| azb| aft| djj| myi| ftz| rtw| dkf| pcl| vmu| pxp| xgs| gxd| uii| ijf| sre| ywc| fzd| ncd| cuk| uyp| etf| qnj| pbl| nln| fpw| xer| jck| vax| yjo| jko| mqh| cty| cbx| nov| ylx| jaj| yyo| nkz| fcu|