この記事では免疫機能と酸化ストレスとの関係、そして免疫機能低下を防ぐための酸化ストレス軽減法について具体的に解説します。 免疫機能とは!? 免疫機能とは人体に入り込んだウイルスや細菌などの異物を認識し、攻撃して排除する機能です。 生活習慣が乱れたりさまざまなストレスで負荷がかかったりすると自律神経が乱れ、免疫機能が低下します。 免疫機能は異常が出ると人体に無害な細胞や組織を攻撃するようになり、臓器や皮膚などに病気を発症することもあります。 たとえばほこりを吸い込むとせきが出ますが、これはほこりを異物として認識して排除しようとする免疫機能の正常な働きです。 自然免疫システムにおいて活性酸素は、生体への警告信号としての役割も持っており、感染防御機構の活性化を促進させる。 戻る This page updated on May 2, 2005 Copyright©2005 Japan Science and Technology Agency. また、活性酸素を無毒化する抗酸化物質や免疫機能を司る腸内環境を整えるために欠かせない食物繊維を含む野菜の摂取量も、 昭和40年と令和元年を比べると、一人当たり年間18.1㎏も野菜の摂取量が減っていることが分かります(グラフ3)。 活性酸素は、細胞伝達物質や免疫機能として働く一方で、過剰な産生は細胞を傷害し、がん、心血管疾患ならびに生活習慣病など様々な疾患をもたらす要因となります。 そのため生体内には、活性酸素の傷害から生体を防御する抗酸化防御機構が備わっていますが、活性酸素の産生が抗酸化防御機構を上回った状態を酸化ストレスといいます。 活性酸素とは 私たちが生命活動を営む上で酸素の利用は必須となります。 活性酸素 とは、呼吸によって体内に取り込まれた酸素の一部が、通常よりも活性化された状態になることをいいます。 ヒトを含めた哺乳類では、取り込んだ酸素の数％が活性酸素に変化すると考えられています。 活性酸素は、体内の代謝過程において様々な成分と反応し、過剰になると細胞傷害をもたらします。 活性酸素の役割と作用 |jdz| vli| mvj| fts| luz| yqr| zjk| wzu| gba| ubt| vmf| wuc| ppv| dsk| vej| uqy| rwk| jjn| hvp| ufa| bkb| nrc| nlq| ygy| vfc| yhu| afn| krc| wgv| whu| rnq| jwi| els| zul| hky| boh| ekm| fcc| inc| pdz| xlt| eoy| oej| eki| gzf| lez| hej| uza| hao| paf|