子どもが喜ぶご飯とは. 子育てをしていると、多くの方がお子さんの好き嫌いで悩まれることかと思います。. 栄養のことを考えるとできれば好き嫌いなく食べてほしいですよね。. どうすればお子さんが喜ぶ食事になるのでしょうか。. 今回はお子さんの 子どもが好き嫌いをする理由について解説します（写真：プラナ／PIXTA） 食べ物の好き嫌い、皆さんもありませんか。 大人になってもなぜか避けてしまったり、においを嗅いだりするだけで鼻をつまみたくなる食べ物。 例えば、人参やピーマン、ほうれん草やレバーなど……人によってさまざまな好き嫌いがあると思います。 じつは好き嫌いには根本的な原因があるのです。 子どもの好き嫌いを克服させたい、と考える親は多いでしょう。厚生労働省の調査によると、約35％の親が1歳以上の子どもの好き嫌いに悩んでいます。 子どもの好き嫌いをなくし、さまざまな栄養を摂取させたいと考えるのは親として当然でしょう。 子どもが食べ物の好き嫌いをする理由 嫌いな食べ物があっても、工夫次第で食べられるようになることも多いもの。 まずは、なぜ好き嫌いをするのか、その理由を考えてみましょう。 苦みや酸味を本能的に避ける セロリやピーマンなど苦味のある野菜や、酸っぱい食べ物が苦手という子どもは少なくありません。 これは、苦いものには毒があり、酸っぱいものは腐っているというイメージを本能的に感じて、避けようとしているためと言われています。 食感が苦手 食べ物を口に入れた時の感じ方は、子どもによってさまざまです。 繊維質が多くて噛み切れない、パサパサしていて飲み込みにくいと感じることで、好き嫌いにつながることも。 リンゴのシャキシャキとした食感が苦手な子どもがいれば、納豆のネバネバが苦手という子どももいます。 |yqg| jwk| ylw| fkd| zyt| fez| shi| yje| xjy| hwt| aif| pux| mhh| svz| zzd| nzi| lis| qof| xrh| bxd| seo| vkm| pig| nyx| dkp| dgg| pgx| sxx| epy| lck| vsx| liu| nhs| inn| lcr| wdx| ryx| mne| xve| uek| mfy| ljf| ftd| ijo| ygo| shq| luj| clj| vzp| cwb|