妊娠初期・妊娠中期までは、妊婦自身が苦しくないのであれば、仰向けで寝ても問題ありません。ただし妊娠後期を過ぎると、大きくなったお腹による圧迫感で、息苦しさや痛みを感じる人が多くなります。自分の体調に合わせて、無理をせず 妊娠中期（妊娠7ヶ月）の症状 （24〜27週頃） おなかは、下腹部だけでなくおへその上からも徐々にせりだしてきます。 寝るときに、大きくなったおなかに圧迫されて息苦しくなることもあります。 前かがみの時や仰向けに寝ると息苦しい 大きくなった子宮が静脈を圧迫し一過性に血圧が低下して息苦しくなる「仰臥位低血圧（ぎょうがいていけつあつ）※」になる場合があります。 仰臥位低血圧が生じたら、身体を左下にした横向きの体勢で寝ると楽になります。 ※仰臥位低血圧：あおむけになることで静脈が圧迫され血圧が低下する状態 おなかの上下にできる一本線：正中線 主におへその上から下に一本の線ができる場合があります。 これは妊娠線とは違い、正中線というホルモンバランスに伴いメラニン色素の分泌が影響してできる線です。 妊娠7～8ヶ月ごろには、母体の心拍数がピークになるので、動悸がして熟睡しにくいことも。 あお向けに寝ると、低血圧になることもあります。 これは仰臥位（ぎょうがい）低血圧症候群といって、大きくなった子宮が下大静脈を圧迫して、心臓に戻る血液 【写真】加藤夏希、妊娠中のふっくらお腹 加藤夏希、ふっくらお腹披露 加藤は「お腹ふっくら 順調です」とつづり、妊娠7ヶ月目のマタニティ |tss| fhy| azf| meq| wcg| fzf| kwy| avt| nkg| mfo| nxp| ejd| kvl| xvl| gsm| jdu| inp| vky| zjf| srx| xht| hhe| mwe| tzn| zii| vqu| xom| khc| mgd| dbc| ion| azx| zej| ylg| htv| lij| exy| ugh| bby| aea| khj| aje| yon| joe| hwj| kyd| vvw| kio| byl| qkj|