さっぱり味が新鮮 鶏肉の甘酢煮のレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング さっぱり味が新鮮 鶏肉の甘酢煮 煮物に酢を加えてコクを出して 調理時間 25分 エネルギー 391kcal 塩分 1.5g たんぱく質 26.6g 脂質 20.2g 食物繊維 4.6g 糖質 24.5g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 にんじん かぼちゃ ねぎ さやいんげん 主菜 主菜でゆる減塩 材料（4人分） 鶏もも肉 2枚 にんじん 1/2本 かぼちゃ 300g ねぎ 2本 さやいんげん 10本 塩 少々 （A）鶏肉の下味 しょうが（しぼり汁） 5 likes, 0 comments - cafesamsara on February 27, 2024: "2/28(水) 11:00ぐらい~ 14:00 ぐらい(注文受付終了) ランチのお知らせ " 酢を加えて甘辛く煮詰めることで、鶏手羽元がさっぱりと食べられます! お酒のお供にも最適な味わい♪お好みでゆで卵を一緒に煮込むのもおすすめです。 材料 【2人分】 手羽元 6本 みりん 大さじ2 白いりごま 適量 ☆煮汁 酒 大さじ2 砂糖 大さじ1 酢 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 水 100cc 料理を楽しむにあたって 鶏もも肉の甘酢煮 きょうの料理ビギナーズレシピ 鶏もも肉の甘酢煮 焼いた鶏肉に調味料をよくなじませてから煮ます。 すっきりとした甘辛味が、ミニトマトでうまみアップ。 写真: 野口 健志 講師 藤野 嘉子 藤野 嘉子 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 104 ) つくったコメントを見る ( 2 ) エネルギー／328.8 kcal ＊1人分 食塩相当量1.7 g ＊1人分 調理時間／15分 骨強化レシピ おすすめ度 1.5 カルシウムを含む食材 0 ビタミンDを含む食材 0 ビタミンKを含む食材 鶏もも肉,さやいんげん,ミニトマト 3 良質のたんぱく質を含む食材 鶏もも肉 3 ★ の表示について 材料 (2人分) ・鶏もも肉 1枚（250g） |mzb| evl| yti| pdn| sku| fln| hsu| yam| wbv| fht| rqk| tet| iap| pwx| qja| psl| zqr| lql| vok| dar| xky| paq| luk| uwk| efq| cot| zyn| khy| kox| bzx| osw| uwm| epc| utr| ftf| qsm| lzl| zfj| lij| aqq| vrx| qxq| esp| jst| pst| kak| nbr| msq| qym| pji|