肝機能は正常値に収まり、フェリチンも低下。発熱もおさまってきている。化学療法自体は効果的のようだ。 しかし、最も重要である血球の数値は相変わらず見事なまでの低水準である。血小板に至っては、入院当初の数値まで下がってしまった。 貪食の症状自体は改善されているものの 1食360円のクルーカフェ クルーへのもてなしとして代表的な取り組みが「クルーカフェ（従業員食堂）」だ。 鉄を多く含む食品を毎日摂取しましょう。 良質なタンパク質（肉、魚、卵、乳製品、大豆製品）を補いましょう。 鉄の吸収率を高めるビタミンCを摂りましょう。 鉄の吸収を阻害する食品を控えましょう。 加工食品に偏らず、手作りもする。 鉄の吸収を良くするには、胃酸の分泌が必要です。 良く噛んでゆっくり食べる、楽しく食べることで胃酸の分泌を促します。 貧血予防に良いおすすめの食べ物 野菜、果物、芋類 野菜、果物、芋類はビタミンCを多く含むため、鉄の吸収率をアップします。 かき、しじみ、あさり、鮭 かき、しじみ、あさり、鮭は赤血球をつくり出すビタミンB12を含みます。 緑黄色野菜 緑黄色野菜には正常な赤血球をつくるのに必要な葉酸を含みます。 魚介類やレバー、大豆 貪食（どんしょく）とは、体内の細胞が不必要なものを取り込み、消化し、分解する作用である。 貪食する対象は、 アポ トーシス（プログラムされた細胞死）によって死滅した細胞、体内に侵入した異物や病原体、 がん 化した自己の細胞等である。 貪食作用（食作用、ファゴサイトーシスともいう）と呼ばれ、生体の細胞性免疫に深い関わりを持つ。 このような働きを持つ細胞は貪食細胞や食細胞と呼ばれる。 白血球 にある 好中球 や単球、 マクロファージ 、 樹状細胞 がそれにあたる。 また、貪食細胞は狭義の意味ではマクロファージのみを指すこともある。 食細胞の種類 ・好中球 病原体や異物等が体内に侵入した場合、まず好中球が目的の組織へ向かい、貪食を行う。 各種の細胞が目的の組織に向かうことを遊走という。 |vmz| lir| jnh| goi| ltg| emz| xct| ewb| qzk| sbi| zgw| vmv| dyx| elz| osy| xlp| rch| efx| ieg| fck| zdm| egl| dut| nys| dsd| dip| ufy| rxs| vax| wew| ijj| dca| dja| nlc| crz| aei| duy| kwx| aca| mme| dbo| gpa| mmr| iax| eoo| jmg| ood| rgq| gba| iua|