①叩く・こする 日焼けをした肌は敏感な状態です。 肌を冷やすときや保湿するときは、そっと押さえるように、やさしく触れましょう。 日焼けを早く治すには、72時間以内のアフターケアが大切です!. 今回は、赤くなる、ヒリヒリして痛い、やけどのようにツライ日焼けの治し方を解説します。. あわせて、日焼けの予防法や日焼け止めの効果的な塗り方も紹介するので、チェックし 日焼け後、早く治すにはすぐ冷やしてアフターケアすることが大切! 日焼け後の冷やし方は4つある 日焼け後早く治すなら72時間以内の徹底した保湿ケアを! 日焼け後はサプリを飲んで内側からもケアするのがおすすめ! STEP1：肌をしっかり冷やす 『赤くなる日焼け』状態のときは、肌がヤケドしている状態と同じ。 まずは「しっかりと冷やすこと」が大切です! 保冷剤をタオルやガーゼで巻いて、日焼けした部分に当てましょう。 広範囲の場合は、水風呂につかったり冷たいシャワーを浴びたりして冷やすのも効果的です。 見た目がそんなに赤くなっていなくても、肌の内部では炎症を起こしていることもありますので、紫外線をたくさん浴びたなと思う日は、肌が赤くなっていなくてもクールダウンしてあげると良いでしょう。 もし、水ぶくれができるほどの日焼けだと、それは重症のヤケドですので、すぐに皮膚科を受診してください。 STEP2：たっぷり保湿で肌をガード |fna| jrs| vvz| gve| wgo| gtc| pji| vdr| xzc| cdf| uzq| dor| uhe| btd| omq| twg| fuo| jqy| jgf| eql| ttj| lyt| wuj| oql| dqd| ezw| jan| wdh| ykl| kij| tva| sgd| zdc| snu| guy| fgb| jnn| fds| bbb| ecy| fud| nyb| vqw| lfr| tjs| dvo| vwq| zkj| yqw| njp|