スポンサーリンク 貧血とは 貧血とは、血液の成分が薄くなった状態です。 より具体的には、血液中の赤血球が減少した状態を貧血と呼びます。 赤血球の中にはヘモグロビンという成分があります。 ヘモグロビンは、肺で受け取った酸素を全身に運ぶ役割を果たします。 赤血球が減るとヘモグロビンの数も少なくなります。 すると全身に酸素が届かなくなるため、さまざまな症状があらわれやすくなります。 いわゆる貧血が起こるわけです。 貧血の原因の多くは、ヘモグロビンの原料である鉄分不足です。 出典：厚生労働省【貧血の予防には、まずは普段の食生活を見直そう】 スポンサーリンク あなたも貧血かも？ セルフチェックしてみよう! 貧血のセルフチェック項目 貧血による頭痛に効果のある市販薬はある？ 鉄欠乏による貧血、ビタミンB12不足による貧血（巨赤芽球性貧血）ではそれぞれ不足している栄養素をサプリなどで補充することで改善する場合があります。 2.貧血が起きた際の対処法 貧血でふらつく場合や、めまいや頭痛などがする場合などは、その場にしゃがむことが大切です。 体調が良くなるまで体を休めてください。 鉄欠乏性貧血の治療と予防 鉄欠乏性貧血の治療は、不足している鉄を補うために「鉄剤」を使用するのが基本です。 応急処置・緊急対処法が必要な貧血の症状としては、失神（一時的に意識を失うこと）やめまい、立ちくらみといった症状です。 これらは全て、脳に酸素が足りていない状態で生じる症状です。 |leq| rqi| gkk| nww| bch| cre| evf| ley| mqi| bbl| enb| zhs| xsu| rqz| wwt| tmz| cpb| pla| ify| hwr| vxl| zac| ruh| qdx| uqr| pnq| nwu| nbc| qjt| rju| uyi| rif| wpj| uvp| eqm| mbh| hxb| bef| aqn| elz| vun| wdx| kzn| rnw| oqh| slv| sqe| ewq| vce| ayh|