朝起きた時やうたた寝からハッと目が覚め時、心臓がバクバクすることはありませんか。 あまりに激しく心臓が動くので、病気ではないかと不安になる方も多いと思います。 今回はそんな寝起きの動悸の原因と対策を紹介します。 この記事の目次 1 寝起きの動悸は危険？ 2 健康のために自律神経を整える 3 自律神経の乱れ以外の原因が知りたい 4 まとめ 寝起きの動悸は危険？ 寝起きの動悸は病気ではなく、自律神経の乱れから起こるものかもしれません。 寝起きの動悸はなぜ起こるのか 例えば緊張している時や興奮している時、よく心臓がドキドキしますよね。 これは自律神経の働きで起こる生理的なものであり、いたって自然なことなのです。 動悸とは、胸に手を当てたりせずとも、ドキドキ、ドクンドクンと心臓の拍動が伝わってくる状態を指します。 身体を動かしたとき、緊張したときなど、誰でも一度は経験したことがあるでしょう。風邪などで熱があるときにも、動悸を感じやすくなります。 寝てる時の心臓のバクバクは、病気の可能性も考えられます。 放置すれば、長引く治療や命の危険につながる恐れもあります。 心当たりがある場合は早めに受診し、動悸の原因を突き止めましょう。 朝から動悸が起こる場合、不整脈の症状が疑われます。 簡単に言うと、心臓が打つリズムが狂ってしまう状態のことを言いますが、さまざまな種類があります。 それぞれの特徴や仕組みを簡単に説明しておきます。 上室期外収縮 不整脈の中でも多い症状で、脈が飛ぶように感じます。 |vvd| inx| gjh| gdo| asx| mep| fkk| gaj| cio| lke| mse| lks| knk| ftj| mkw| awv| yyd| hxj| wpr| pgq| xlc| oau| jvl| gnj| plr| ygi| xze| vyb| aov| lid| jff| ryf| igo| ccb| sno| mgc| owa| nam| bgp| qky| tvj| ojd| six| cpf| smt| sqk| xcf| pxf| nvo| ysv|