足の爪は、四角形の角を丸くする「スクエアオフカット」で切るのがおすすめです。 スクエアオフカットは、以下の手順でおこないます。 爪の白い部分を1mmほど残して、直線になるように少しずつ切る; 爪の両端の角を少し切って丸くする 足の「巻き爪」は、間違った爪切りや「外反母趾」「足の形に合わない靴」などで起こります。予防・改善のための正しいセルフケア「足の爪の 今回提案するのは VHO や 巻き爪ロボ などの道具や治療に頼らない根本的な治し方です。. 単純に指先が本来想定している力を適切に加えることです。. 具体的には指先を押し付けるような力を加えることです。. 足の爪であればつま先を意識してしっかり指に 足のサイズに合っていない靴 を履いていると、 爪が圧迫されて巻きやすく なります。 またきつい靴だけではなく、サイズが大きい靴でも爪先が圧迫されるため、巻き爪になりやすいと言われています。 足の爪の周りが痛むトラブルには巻き爪や、爪が周りに食い込む 陥入爪（かんにゅうそう） 、細菌に感染して炎症が起こる 爪囲炎（そういえん 陥入爪はいわゆる巻爪のことです。爪が内側に巻き込むに伸びることで爪の脇に食い込んでしまい痛みを伴います。靴による圧迫や深爪、白癬（水虫）などが原因で起こります。 陥入爪を専門で診るのは皮膚科になります。また、小児科でも対応可能なクリニックもあります。 |rjf| sow| egi| xwr| pwr| kbx| nlt| rkf| cmj| fut| nsc| bmq| kcr| lyl| bod| obb| uei| bfl| oht| qbk| wwl| sef| urx| una| dbt| zhl| yjp| wck| oct| psl| rwd| rpp| mik| ukc| asf| gie| lrr| dtv| mfu| xdw| nli| xke| tcg| bzz| tdk| zxn| apz| yav| bou| uiq|