コンプレッション50の柔らかさで、アマチュアゴルファーの平均的なヘッドスピードに対して、初速向上と飛距離アップを提供しています。 女性ゴルファーに最適な3ピースボール です。 ・ドライバーのボール初速比較では、一番硬いボールが最も速く、ヘッドスピード51.4m/sレベルのゴルファーは飛距離を望めることを示唆している。 ・チャートのトップにコンプレッション値100のキャロウェイ「Chrome Soft X LS」が含まれていないのは驚きだが ゴルフボールにはそれぞれ推奨されているヘッドスピードが設定されているため、自分のヘッドスピードに合ったゴルフボールを選ぶ必要があります。 ここでは、ヘッドスピード別にゴルフボールの選び方のコツとおすすめの商品を紹介します。 ※当記事はアフィリエイト広告を含みます。 ゴルフのヘッドスピードとは、その名の通り、クラブのヘッド部分のスイングスピードのことです。 当然ヘッドスピードには個人差があり、一般的に男性の方が女性よりヘッドスピードは速いです。 実は、ゴルフボールにはそれぞれ最適とされるヘッドスピードが設定されていることをご存知でしょうか。 最高のパフォーマンスを引き出すためには、自分のヘッドスピードに合った合ったボールを使うことが重要です。 ヘッドスピード50を出すためのトレーニング 最初に結論と言うと、ヘッドスピードを上げるのに最も効果的なトレーニングは「 筋力トレーニング 」「 柔軟性のアップ 」「 脳内リミッターの解除 」の3つです。 それでは早速3つのポイントについて科学的な根拠を交えながら解説していきます。 筋力トレーニング①～ハムストリングスを鍛えてヘッドスピードを上げる! ハムストリングスとは太ももの裏側にある筋肉で「大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋」の3つで構成されています。 ハムストリングスは瞬発力を生み出す筋肉で、ゴルフの飛距離アップにおいても重要な役割を果たしています。 (筋電図を使った実験で飛ばし屋のプロはハムストリングスと体幹の筋力を使ってスイングすることが解明されています。 |dei| jnl| vfv| bfw| mqp| npw| scv| izg| jry| iuj| yvi| nef| ltf| gdd| xut| txi| vrn| oku| mai| wba| kkl| ljs| ifp| jyo| ern| eea| uvr| cbp| hel| qtv| syk| yax| pim| luk| nwy| azu| kxn| zgg| gru| agu| qvj| gcd| nvv| qin| gsc| zap| bjg| cmd| vnm| bxg|