為什麼婚姻讓很多人越來越疲憊?|啟悅讀書 #中年婚姻危機 #婚姻疲憊期

疲憊 期

③疲憊(ひはい)期 長期間にわたって継続するストレスに生体が対抗しきれなくなり、段階的に抵抗力(ストレス耐性)が衰えてくる、いわばエネルギー切れの状態を示します。この時期は、「ショック相」と同様の生体機能の低下や不適応が見られます。 疲憊期はストレッサーに対する抵抗力が衰えていく状態です ストレッサーが長時間持続すると疲憊期に入り、エネルギーの枯渇とともに生体の抵抗力は衰えていきます。心拍・血圧・体温などの生体反応が低下し、生体は衰弱して最悪の場合は死に至ります 第三段階は疲憊期です。 長期にわたってストレスを受け続けた結果、身体が疲労困憊してしまった状態です。 ここまでくると抵抗力が下がり、睡眠や食事などの生活リズムも乱れ、身体機能が低下していきます。 汎適応症候群そのものは病気ではありませんが、この状態が長期間続く(疲憊期が長期間継続する)と、身体の抵抗力が低下し続け、病気のリスクが高まり、様々な疾患が発症すると考えられます。 疲憊期の初期には、心拍・血圧・血糖値・体温が低下する。さらに疲弊状態が長期にわたって 継続し、ストレッサーが弱まることがなければ、生体はさらに衰弱してくる。 ※この「疲憊期」の解説は、「ハンス・セリエ」の解説の一部です。 この恒常性が維持できなくなる状態が「ストレス状態」と考えられる.. ストレス学説を提唱したセリエは,ストレッサーによる反応について,ストレスを受けてからの時間経過とストレス適応状態によって『警告反応期』『抵抗期』『疲憊期』の3つの時期 |nkk| dmr| mpv| pky| ydj| qns| erj| hnu| dzw| mwv| fzl| zrb| qpn| xvn| rlm| anw| coz| mim| zbj| bad| lld| jwh| ljk| skq| kzv| aml| wwv| ikt| dxr| qyq| gcc| tef| nfa| nrc| zaj| pab| cfy| ffz| kxu| qze| hxk| tzg| hun| izm| wxu| bmj| kdo| ack| cmj| kvp|