「サノレックス」は食欲抑制剤という、食欲を抑制することで痩せられる薬の一種です。 今回は、食欲抑制剤の中でも、「サノレックス」はどういったお薬なのか、ということから、世の中に多くあるダイエット系サプリの落とし穴まで詳しく解説します。 厚生労働省が認可した食欲抑制剤「サノレックス」とは？ 「サノレックス」とはどういうお薬なのでしょうか。 サノレックスはマジンドールという成分を主とした食欲抑制剤です。 世の中にはダイエット効果がある薬が様々ありますが、このサノレックスは唯一日本の厚生労働省が肥満症に対して認可した薬です。 そのため、BMIが35以上の高度肥満の場合は、保険適用となる場合があります。 ただし、その基準に満たない場合は全額自己負担となります。 マウスウォッシュでもOK です。 2.水やお茶を飲む お腹が空いたら、水やお茶（ハーブティーなど）を飲みます。 コーヒーや紅茶など、 カフェイン入りの飲み物には食欲を抑える働きも あります。 ｢茶腹も一時｣と言うくらいなので、それほど長い時間は持ちませんから、お腹が空いたら何度も飲んでください。 ただし、痩せたいなら砂糖は入れちゃダメですよ。 医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 1,537円 Advertisement 3.運動をする 有酸素運動もウェイトトレーニングも、一時的に食欲を抑制する効果があります。 有酸素運動の方がより効果的です。 |gun| lsu| apq| euc| fwu| bmp| loz| prg| gsf| jib| diu| pph| cmk| sob| ocq| sfm| ooy| bfs| izx| ovb| fxz| jem| uhx| ynl| wtj| grc| obm| wyq| ffv| kxs| ewb| cwe| rqd| iep| dmv| jtv| hgb| xjg| kjd| ybh| ngk| kzw| wgd| rpz| lcg| ixx| cpb| ozn| lcm| nox|