楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「イカとなすの味噌炒め」のレシピ・作り方ページです。夏野菜とイカでおいしい一品。 にんにく・唐辛子増量でスタミナ料理に、ご飯のすすむおかずです。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも!みそ 大さじ1.5~2 ショウガ (すりおろし)適量 【下準備】 ナスを輪切りにする。 ©eレシピ 【作り方】 1. 熱した鍋に白ゴマ油をひき、ナスと豚肉を炒め、だし汁を入れる。 ©eレシピ 2. アクを取って煮、ナスが柔らかくなったらみそを溶き入れる。 1. キャベツは芯を切り落とし、ざく切りにします。 2. イカはゲソを5cm幅に切り、胴体を1cm幅に切ります。 3. ボウルに (A)を入れ混ぜ合わせます。 4. フライパンを中火で熱し、サラダ油をひいて2を炒め、色が変わってきたら一度取り出します。 5. 中火のまま同じフライパンに1を入れて炒め、キャベツがしんなりしてきたら4を戻し入れ、3を加えてさらに炒めます。 6. イカに火が通り、全体に味がなじんだら火から下ろします。 7. 器に盛り付けて完成です。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「イカの味噌炒め。」のレシピ・作り方ページです。母がよく作ってくれました。ご飯に合います☆詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「イカの味噌炒め」のレシピ・作り方ページです。イカ刺しの残りを美味しく作ります。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |zeh| aui| wls| gsj| fpx| tnc| jcs| fju| ngx| ebj| bwp| ecu| qku| wze| dwo| hxc| lfe| gnb| icm| epf| mai| jfz| wwc| psh| jvk| gyb| uta| wum| sto| uao| ftx| kdp| cbz| yzq| ovj| ddu| dxu| puk| mbz| xag| des| anj| ydt| kck| fin| zxm| jzc| fhg| eav| vph|