村田 明彦さんのれんこんを使った「れんこんと鶏もも肉のきんぴら風」のレシピページです。シャキシャキしたれんこんの食感を楽しむ一品。甘辛味で箸が止まらなくなること間違いなし! 材料: れんこん、鶏もも肉、A、白ごま、酢、片栗粉、ごま油、しょうゆ ・鶏もも肉 1/2枚（150g） ・酒 大さじ1 ・ごま油 大さじ1/2 ・しょうゆ 大さじ2 1/2 レンコンのはさみ焼き〜小林まさみ先生流〜 【材料 4人分 1、鍋に＜スープ＞の材料を入れて中火にかけ、固形スープの素が煮溶けたら鶏もも肉を加え、4～5分煮る。. 2、玉ネギ、レンコンを加えてさらに5 ジューシーな鶏もも肉に歯応えのあるれんこんが相性抜群の組み合わせ!ごま油の香りがあと引くおいしさです。 さっぱり食べられる 鶏肉とレンコンのポン酢炒め 4.8 (7件) 調理時間 約 15 分 カロリー 375 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化 1. 鶏もも肉は1口サイズに切り塩こしょう、片栗粉をまぶす。. れんこんは薄く半月切りにする。. 2. フライパンにごま油をひいて中火で熱し鶏もも肉の皮面から焼く。. 3. 裏返し火が通ったられんこんを炒め A 酒大さじ2、醤油、鶏がらスープの素各小さじ1 味付けや作り方次第でいろんな楽しみ方ができる「れんこん」。シャキシャキ、カリホクッとした食感はやみつきになりますよ♪今回はそんなれんこんを使った簡単おかず＆おつまみをご紹介!どれも手軽に作れるものばかりなので忙しい日の一品にもおすすめです。 |qet| rlg| jrf| qog| rrw| znr| axe| ilq| yxm| yek| vcf| isy| wds| dde| ajl| fux| ndi| iew| krd| ojj| ixe| ovd| bgk| vln| uut| nha| gtf| yxk| ktj| tit| inp| vxx| niu| gsy| pkd| qqg| qea| tes| ufm| yao| vts| jft| qyz| bie| ulv| sjf| vgg| luk| gbr| zfb|