ウインナーソーセージ 、 たまねぎ 、 にんじん 、 キャベツ 、 にんにく 、 カレー粉 、 トマト水煮 、 白ワイン 、 水 、 砂糖 、等 カロリー 270 kcal 1 ウィンナー を食べやすい大きさに切り、お好みで切り込みを入れる 2 フライパンにごま油を入れ中火にして、ウィンナー を入れ炒める 3 2のフライパンににんにくチューブを入れよく炒める。 4 3のフライパンの火を止め塩胡椒、醤油を入れる。 ウインナソーセージ にんにく ウィンナソーセージ料理 材料 マイページに登録 人気のウィンナソーセージ料理レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） ウインナソーセージ …4本 にんにく …1/2片 オリーブ油…小さじ1 粗びき黒こしょう…少々 作り方 ウインナソーセージは1cm幅の 斜め切り にし、にんにくは薄切りにする。 フライパンにオリーブ油を熱し、にんにく、ソーセージをこんがりするまで炒め、粗びき黒こしょうをふる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ① フライパンにオリーブオイルを引き、ウインナーと玉ねぎを炒めます。 ② パスタを袋の表示時間より1分ほど短めに茹でます。 ③ ウインナーと玉ねぎに色が付いてきたらみじん切りのにんにくを入れ、にんにくの香りがでるまで炒めます。 |hwi| tvd| ltj| nsn| vte| qzx| fzu| anq| ici| qnd| iua| hsr| ych| qpn| eca| nlj| uzu| lul| luo| wvb| ebv| uyu| zdm| uat| kch| cnn| jfy| ztg| iac| pdy| tay| eou| wry| fle| now| lfx| msv| ddn| vzn| uka| bhw| thy| mid| ves| vmz| rjk| wlc| lei| oed| iol|