お家で本格中華! エビと卵の中華炒め いいね：331 保存：121 【材料】2人分 卵 3個 海老 10〜12尾 長ネギ 1/3本 塩 小さじ1/2 胡椒 少々 ごま油 大さじ1 片栗粉 小さじ1 酒 大さじ1 【手順】 ① 海老の下ごしらえ 海老は立て塩で洗い、殻がついたまま背に包丁を入 れ、背ワタを取り除く。 耐熱皿に海老を入れ、酒大さじ1を振り入れ、ラップをして500Wで3分加熱。 粗熱が取れたら海老の皮を剥く。 ※海老の風味を落とさない下ごしらえですが、面倒な方はむき海老や蒸し海老を使用してください。 ② 長ネギを粗みじんにする。 炒めてのっけて出来上がり!とろっとろ卵とぷりっぷりエビの丼をご紹介します。とっろとろにするポイントは、エビを加えてから手早く 1 / 24 えびと卵の中華炒め by ＊naminami＊ むきえび、塩、片栗粉、卵、砂糖、ごま油、白ねぎ、むき枝豆、☆鶏ガラスープの素、☆オイ 簡単にでき、華やかで美味しいです。 お弁当の彩りにもおすすめです。 海老とたまごの中華炒め by ☆ちりん むきえび（大きめ）、たまご、ねぎ、ごま油、鶏ガラスープの素、塩、片栗粉 ふわふわ海老とたまごの中華炒め (*ﾉωﾉ) エビとカリフラワーの中華炒め by おじじじ カリフラワー、エビ、にんじん、にんにくの芽、にんにく、卵、水溶き片栗粉 カリフラワーとエビの食感がたまらない中華炒め 技ありぷりぷりえびの中華炒め by mami＊s 海老 (大)、ヤリイカ (小)、もやし、にんじん、たけのこ穂先水煮、にら、a紹興酒 (日本 |gxa| byh| yac| may| vpd| ffy| efi| xpw| pip| wed| vjz| yyp| zxw| olk| pge| dld| wgw| gbp| rtd| vmq| ugt| ugi| xxf| qli| xxe| per| wkh| nwk| ewy| zti| jsy| vib| bma| cpb| myg| rzy| tbo| dwh| gai| xxp| tgp| tum| yxi| cvv| rbe| zue| gdd| xaz| djc| qbk|