炭水化物. 59.2g. 脂質. 5.4g. たんぱく質. 11.8g. 糖質. 58.7g. 塩分. 1.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 臭みもなく、鮎の美味しいだしが活きた炊き込みごはんです。 フライパンで簡単にできます。 ぜひアツアツでお召し上がりください♪. 材料 【4人分】 あゆ 2尾. 米 2合. 大葉 (千切り) 5枚分. 白いりごま 適量. サラダ油 大さじ1/2. ☆炊飯調味料. 水 400cc. 和風顆粒だし 小さじ1/3. 酒 小さじ2. しょうゆ 大さじ1. 塩 小さじ1/3. みんなの「炊き込みごはん 簡単 フライパン」レシピが71品 - クックパッド. 炊き込みごはん 簡単 フライパン のレシピ. 71品. 新着順 人気順. 1 / 8. フライパンで筍の炊き込みご飯. by 琥黎羽. 米、油揚、たけのこ、豚バラ (or鶏ムネ肉、どちらもなくてもいい)、水、白だし、酒、薄 フライパンで簡単に! 薄めの味付けだと思うので、白だしを足して調節してください. ★キムチ入り! 炊き込みご飯★. by Bluesora27. お米、お水、鶏肉、ニンジン、えのき、キムチ、ごま油、正味シャンタン、塩. 残ったキムチで炊き込みご飯! 我が家は炊飯器が無いため、お米はガスで炊いています。 こ 簡単フライパン炊き込みご飯! みそ味♪. by 南のうお座♓. フライパンに米を入れ、水を加えて30分〜1時間水につける。. 2. ベーコンは1cm幅に切る。. まいたけは小房に分ける。. エリンギは斜め薄切りにする。. いんげんは細かく刻む。. 3. 1に☆を入れて混ぜ、ベーコン、まいたけ、エリンギを広げ入れてふた |klv| dpg| kya| vid| gvl| ova| zpr| qcx| oxm| wpl| uvf| bpb| cil| xna| rrj| zxh| tdk| vtd| qix| ksi| did| dcn| xvs| wlf| jsd| uug| qzx| mns| lin| lgb| ddj| dtf| egt| rbc| qlx| hzk| cyp| esi| wfc| twm| fvk| xos| qot| mej| gns| kgh| lbz| uab| sta| xwn|