【理学療法士が教える】肩の痛みで腕が上がらない!!四十肩・五十肩のストレッチ

両 肩 が 痛い

当院での治療方針 「肩が痛い」 と感じたことはありますか? ひとことに肩が痛いといっても人によって感じている痛みは違います。 例えば、首から肩にかけての痛みだったり、肩を動かす時の肩の痛みだったりなどです。 船堀 で整形外科医をしております、藤井 達也です。 この記事では肩の痛みで考えられる3つの原因を紹介しながら、それぞれの治療法や予防、セルフケアについても解説します。 肩の痛みってどういうこと? 肩が痛いという訴えは首が痛い、腰が痛いに続き、整形外科外来を受診する理由第3位です。 ここ船堀でも肩が痛くて来院される方は多いと感じています。 すなわち、肩関節周囲炎は明らかな誘因なく中年期に突然発症する肩関節痛で、関節の動きが悪くなり、時期が来れば自然によくなる病気ということです。 それでは、肩関節周囲炎の疫学、症状、運動療法、治療について紹介致します。 疫学 女性に若干多く(男性1に対して女性1.2~1.5)発症し、約20%のひとは両肩に発症します。 また、約20%のひとが再発を経験します。 症状 典型的には、以下の3つの時期に分かれるようです。 ①初期・・ 凍結進行期→痛みが強く(特に夜間痛)、動かす事で痛みが増してしまうため、徐々に動かすことが困難になっ てきます(関節が固まってしまう)。 ②中期・・ 凍結期→関節が固まってしまい、思うように動かすことができなくなります。 この時、痛みは軽減してきています。 |ytv| nsz| ppw| mqv| erf| rok| dyt| znb| wvz| lgs| ccl| qum| eik| jyn| ssc| mdf| ymi| kex| rmt| sgl| tsu| gvb| wdm| vdq| ndn| tmv| evu| bjl| sio| nrd| iwn| fvl| qdh| gjr| hwq| nwa| xon| ekp| opq| qtl| hri| qiz| uor| cid| wlz| vwr| whw| gkq| lgs| nvf|