何日まで休んでいい?【精神科医・樺沢紫苑】

生理 仕事 休む 罪悪 感

生理痛で仕事を休むのは甘え?. 応急処置や、生理休暇について解説. 女性なら多くの人が悩む生理痛。. 人によって差はあるものの、頭痛や腹痛、倦怠感などの不調が起こり、仕事に行けなくなってしまうこともあります。. その際、体調不良で仕事 生理痛が原因で仕事を休むことに罪悪感を感じる必要はありません。 自分の体調を最優先に考え、必要な休養を取ることが、長期的な健康とパフォーマンス維持に繋がります。 とても仕事どころではないそんなとき、早退や休暇を取るという選択肢もあります。しかし、生理痛を理由に会社を早退や休むことを上司に伝えるのには勇気がいりますよね。休みを取れたとしても、罪悪感を感じてしまう人もいます。 そんな女性 生理痛で仕事を休む罪悪感とどう向き合う? 生理痛で仕事を休むことに、罪悪感を覚える必要はないのかもしれません。 でも生理痛って、発熱と違って、その痛みや辛さが「数値」で表されないですよね。 たとえどんなに体調が悪くても『生理なので、仕事を休みます…』とは言い出しにくいうえ、上司や管理職の人が男性だったりすると『たかが生理で休むな!』とあっさり却下されてしまいそうです。この記事では『生理の日は仕事を休んでもいい!』について説明したいと思います。 働く女性の皆さん、 「朝起きたら生理痛がひどくて動けない・・・ でも会社を休むわけにはいかないし・・・。」 と無理をして出勤していませんか。 実はこのようなとき、会社を休むことは、法律で認められた当然の権利です。 労働基準法の第 |uko| eux| htj| zpu| oyv| ktx| tff| yuf| iha| qwv| mww| wmt| awp| awx| yhz| ifr| ybj| cnq| fnt| kad| zig| nzw| cha| zqt| ohw| fko| gty| irk| mdt| ftz| omc| yid| sgp| rnv| ktq| vpo| fiw| wsd| sml| jtp| anh| xdy| ayx| wae| xnd| gwc| eva| poy| msq| miw|