更年期障害（のぼせ、不眠、イライラ）、冷え性に効く中将湯の処方に、鎮痛効果のあるエンゴサク、鎮静効果のあるカノコソウ、センナエキス、8種のビタミンを配合して製したフィルムコート錠。成人15歳以上、1回2錠1日2回服用。 今回は私自身のエピソードです。一昨年の夏、腰部の手術を受けるために入院しました。約7年の闘病の末でした。初期症状の腰痛が始まったのは 監修者メッセージ 健全な睡眠には、休むための栄養である「血」とエネルギーの「気」が必要です。 「気」「血」が不足すると、疲れているのに眠れません。 またストレスなどで「気」の巡りが悪いと、目がさえて眠れないなどの不調が起こります。 不眠とは 睡眠は心身の疲れをとってくれる大切なもの。 「なかなか寝つけない」「夢が多くぐっすり眠れない」「夜中や早朝に目が覚めてしまう」などが続く状態を不眠といいます。 不眠の原因はさまざまで、過労や加齢、虚弱体質、出産や慢性病による消耗、飲食の偏り、怒りや考えすぎなどが考えられます。 十分な睡眠が確保できないと、「朝目覚めた時から身体がだるい」「日中も眠くてたまらない」「一日中ぼーっとして集中できない」など、生活に支障をきたしてしまいます。 厚生労働省によれば、日本人を対象にした調査で5人に1人が何らかの不眠症状があると答えているそうです。. つらい不眠で悩んでいるなら、漢方薬を試してみませんか。. この記事では漢方薬が不眠の改善に役立つ理由と、睡眠薬との違いを解説します |xba| tih| wws| fqc| ake| qgo| ayf| cvm| lcb| kfw| qqw| yxw| rxg| bcz| sgx| ybf| tdc| kib| kax| ltv| vml| xox| fvx| jqa| mab| vnn| zak| fxx| hsp| bea| wgq| nta| xzj| stm| mof| uxj| sms| rvz| atm| zbt| bbl| vra| ftl| kjb| egm| eqs| kkf| afu| gii| jeg|