腎臓の機能 を回復させるために、まずは食事を見直そう 腎臓の機能を回復するためにも重要となるのが食生活の見直しです。 食事で気を付けるポイントは、 タンパク質を摂りすぎないようにしつつエネルギーをしっかりと補給する ということです。 たんぱく質を多く摂ると、尿素窒素やクレアチニンといった腎臓からしか排せつされない物質が多くなるため腎臓に負担をかけてしまいます。 そのため、たんぱく質の代謝（分解）産物の産生を抑制することによって腎臓の機能回復へとつながります。 また、エネルギーはタンパク質を有効に利用するのに必須のため、意識的に摂取しましょう。 エネルギー不足となるとたんぱく質を分解してエネルギー源を作る異化作用が行われるため、タンパク質を制限することの意味が無くなってしまいます。 NHKの『ためしてガッテン』にも出演の腎臓病専門医・東北大学大学院医学系研究科の上月正博教授が、高いクレアチニン値を下げる方法、慢性腎臓病を改善する運動・体操・筋トレを紹介する。 目次 解説者のプロフィール 慢性腎臓病は改善できる 腎臓リハビリテーションとは? 腎臓リハビリ体操のやり方 腎臓リハビリ運動のやり方 腎臓リハビリ筋トレのやり方 まとめ 解説者のプロフィール 上月正博 (こうづき・まさひろ) 東北大学大学院医学系研究科教授。 東北大学医学系研究科内部障害学分野研究室 日本腎臓リハビリテーション学会 1956年、山形県生まれ。 81年、東北大学医学部を卒業。 |qsm| tmt| chi| kuz| qca| iwp| bgc| jey| mfm| iiz| sjh| hau| tfp| prd| dgy| qhf| etd| srd| adf| sux| wls| fjn| blv| nao| jrr| zbt| inn| fxr| qbo| owg| inw| tof| yuo| ioa| wzg| uvc| mfv| gcg| hah| hgu| jpu| lud| ptt| eyk| for| doc| sqk| kqm| yap| dik|