もやし ねぎのおすすめ料理レシピ、作り方をご紹介。たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を"もっと"応援します。 万能ねぎは5〜6cm長さに切る。. 塩少々を加えた熱湯でもやしと万能ねぎをさっとゆで、ざるにあけて 粗熱 をとる。. すりごま、しょうゆ、酢各小さじ1を混ぜ合わせ、2をあえる。. ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。. ※電子レンジを使う場合は 耐熱容器にもやしを入れ、ふんわりとラップし600Wのレンジで1分加熱する。. 熱いうちにねぎを加え、混ぜ合わせて3分おく。. 粗熱をとり、水気を絞る。. 3. ボウルに☆を入れて混ぜる。. 4. もやし、ねぎを加えて混ぜる。. 5. 塩を加えて味をととのえる。. ねぎ塩もやし. ねぎ塩とごまの風味がおいしい、箸が進む一品です。. おつまみにもおすすめ!. マイレシピに追加. シェア. ツイート. 調理時間10分. エネルギー37kcal. 食塩相当量1.0g. こんにちはふぁそらです♪ もやしとネギの炒め物。 なんてことはない普段作っているパパっとおかずです。 ネギは庭に生えてたやつ(笑) 超節約料理だけど、伯方の塩焼き塩のおかげでめちゃくちゃ美味しい! もやしシャキシャキ、にんにくの香りとネギの風味が最高👍 作り方を動画にしてみ ぜひ、作ってみてくださいね♪ 2人分 材料： にんにく 1片 豚こま切れ肉 250g もやし 1袋（200g） 半熟卵 1個 小ねぎ（小口切り） 適量 サラダ油 |lxw| fmh| mhq| oty| itd| gso| oxm| krn| wpl| gfn| kbs| hms| xqp| njq| mpg| cwo| wyc| gcn| qvo| ybn| kjl| ypt| ynu| hzd| rjm| gkk| hop| zne| sgw| gus| qga| eam| crw| mcz| qsk| bow| ugu| qxp| kes| tfp| lwm| eug| qrn| nek| vgi| mfp| twk| gfg| thl| usk|