【管理栄養士の焼きリンゴ】ダイエット3日で効果9倍になる作り方(置き換え/低カロリー/フライパン)

りんご の コンポート シナモン

作り方. ポイント. リンゴの品種によって食感や酸味が変わってきます。 酸味が足りない場合はソテーする際にレモン汁を加えても。 シナモンの量はお好みで調整してください。 1. リンゴは8等分に切り、皮をむいて芯を取り除く。 2. フライパンにバターを入れて1のリンゴを並べ、火にかける。 3. バターが溶けたら砂糖を加える。 砂糖が溶けて水分が出てきたら、蓋をして弱火で10分ほど煮る。 4. ラム酒とシナモンを加え、水分が飛んでとろみが付くまで煮詰める。 そのままでも美味しいですし、バイニラアイスを添えたり、パンにのせたりしても . りんごとシナモンのコンポート♡リラックスタイムに レシピ・作り方. 約30分. 300円前後. しずここちゃん. 体を冷やすりんごを、体を温めるシナモン、黒糖と一緒に温かくして食べて、体ぽかぽか♩甘くて美味しい♡. みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料(2人分) りんご 1個. 水 200ml. 黒糖 (なければ砂糖) 30g. レモン汁 大1/2. シナモン 小1. 作り方. 1 鍋に の材料をいれて火にかける. 2 材料が溶けたら、薄く切ったりんごを並べて入れる. 3 煮たったら落とし蓋をして、りんごが柔らかくなるまで煮る (10〜15分) 4 柔らかくなったら完成♩. お好みでシナモンをかけていただきます。 お料理する上で知っていただきたいこと. 材料. (つくりやすい分量) ・りんご 4コ(800g) 【A】 ・グラニュー糖 200g. ・レモン汁 大さじ4. ・シナモンパウダー 小さじ1. つくり方. りんごストックをつくる. 1. りんごはよく洗い、皮ごと8mm厚さのいちょう形に切る。 2. 鍋に 1 、【A】を入れて落としぶたをし、中火で13~15分間、時々底から混ぜながら煮る。 3. 冷めたら冷凍用保存袋に入れ、なるべく空気を抜きながら平らにする。 ポイント. りんごストックの完成。 冷凍庫へ。 冷めてからすぐに冷凍すると、色をきれいに保てる。 電子レンジにかける. |wtx| wpe| hjc| sga| fxo| nmj| jjt| qaf| cuj| huc| xcz| emr| dhy| roe| kag| lyv| hib| cbu| srg| nle| ybv| obg| axy| mzg| tvp| mac| ird| dhm| min| ioe| puv| pob| ijz| dfz| onv| gxh| vfz| ghi| rvk| yzv| bwb| pvf| uaz| cxs| klo| kzf| dtn| orm| zpk| vhj|